Postovala: Nataša Ilić
21
Aug
2012

Obline koje su pokorile svet!

Pregledano: 2985 puta

Prenosimo delove intervjua čuvene Merilin Monro u kome opisuje svoj odnos prema telu

Seks simbol svih vremena, zanosna Merilin Monro "pokorila" je čitav svet svojim oblinama! Filmska diva nikada nije bila pristalica striktnih dijeta i izgladnjivanja. Pola veka od smrti slavne MM, otkrivena je i tajna njenog seksipilnog izgleda.

Najvažniji faktor Merlinkine fatalne privlačnosti leži u činjenici da se u dobro osećala u svojoj koži. To potvrđuje i članak objavljen 1952. godine u magazinu “Pageant” pod naslovom “How I Stay In Shape” u kome je tada dvadesetšestogodišnja glumica opisala odnos prema svom telu.

I dok su pre više od pola veka obline bile u modi, današnje lepotice sve češće idu ka ekstremnoj mršavosti. Na primer, farmerke sa potpisom Viktorije Bekam su napravljene u veličini koju inače nose sedmogodišnjakinje. Ne treba zanemariti činjenicu da je vreme kada je Norma Džin Bejker alijas Merilin Monro zaigrala na filmu bilo posleratno vreme. Tada je jedan od najvažnijih problema bilo obezbediti  dovoljno hrane, tako da nikome nije padalo napamet da se izgladnjuje zbog vitke linije. 

-Iskreno, nikada nisam smatrala da je moje telo fenomenalno. Moj najveći problem je bio kako da nabavim dovoljno hrane - ispričala je čuvena glumica. Današnji stav prema hrani i izgledu je sasvim drugačiji, pa je tako popularna manekenka i model Kejt Mos izjavila da ništa nije tako dobrog ukusa kao fenomenalan osećaj kada ste mršavi. S druge strane, veliku bitku sa kilogramima vode pevačica Bijonse i glumica Gvinet Paltrou.

Iako je bila visoka 166 centimetara, Merilin je varirala između 50 i 60 kilograma. Najvažnije je da se ona time nikada nije opterećivala. Zdravlje joj je bilo važnije od vitke linije.

- Svakoga jutra zagrejem šolju mleka, a dok se oblačim u mleko dodam dva jaja i razmutim ih viljuškom. Taj napitak upotpunim i mutlivitaminskom tabletom. Sumnjam da bi ijedan doktor mogao da preporuči hranjiviji doručak za devojku u žurbi - otkrila Merilin pre mnogo godina.

Merilin je predstavila svoje dnevne navike u ishrani. Ispričala je da je uvek jednostavno večerala i to obično jagnjeće odreske koje ispeče u rerni, a uz meso je jela četiri ili pet sirovih šargarepa. Ipak, glumica je priznala da nije mogla ceo dan da izdrži samo na proteinima i povrću.

- Imam naviku da svratim u poslastičarnicu na sladoled, koji je savršen za letnje veče - pričala je lepa MM.

Lekari smatraju da bi Merlinka danas bila zgrožena kada bi videla šta od sebe rade današnje zvezde. Prema njihovim tvrdnjama, Merilin Monro je jela zdravu, neprerađenu hranu, a njena ishrana se bazirala na zdravom razumu. Nije preskakala obroke i jela je uravnoteženu količinu proteina koja joj  je pomagala u kontroli porcija. A nije odbijala ni pokoji slatkiš.


Nutricionisti kažu da je upravo taj način ishrane koji je Merilin upražnjavala ono što lekari danas nazivaju Pravilo 80/20: 80 odsto vremena se jede zdravo da bi se u ostatku vremena nagradili slatkišem.


Što se tiče vežbanja, Merlinka je figuru održavala u formi laganim vežbama i time se nije mnogo opterećivala. Dok Madonin trener tvrdi da za dobar izgled treba trenirati dva puta na dan šest puta nedeljno, Merilinka je radila sve suprotno.

- Ne mogu da vežbam ako mi to stoji nad glavom, kao nešto obavezno - tvrdila je glumica i umesto strogog režima praktikovala dizanje tegova od dva do tri kilograma u ležećem položaju obučena u kratke pantalone i gornji deo kupaćeg kostima.

- Svako jutro provedem desetak minuta dižući lagane tegove. Radim svoje vežbe da bih održala mišiće u formi, a znam da su upravo te vežbe dobre za moje telo jer vidim rezultate - izjavila je svojevremeno filmska diva, dodajući da bi prestala sa vežbanjem kada bi osetila umor.

Današnji fitnes instruktori to gledaju sa odobravanjem. Oni misle da je MM slušala svoje telo. Uživala je u životu, jela sladoled i provodila se, a vežbala je samo deset minuta na dan i bila je u top formi. Najnovija istraživanja su otkrila da je odrasloj osobi potrebno deset minuta vežbanja na dan.

Iako je mnogi smatraju jednom od najpoželjnijih žena svih vremena, Merlinka nije bila sitne građe. Za razliku od današnjih zvezda, Merilin je bila ponosna na svoje obline, uvek ih je isticala i nije bežala od svoje ženstvenosti. Merlinkine mere su, prema rečima njene krojačice, bile 88-57-90, a obline je naglašavala uskim haljinama koje su u gornjem delu bile čak previše uske. 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
3
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Neprijatan zadah- koji su uzroci i kako ga se rešiti?

Neprijatan zadah- koji su uzroci i kako ga se rešiti?

Verovatno ste doživeli da osetite nečiji neprijatan zadah iz usta ili i sami imate takav problem. U ...
Postaju li muškarci sve više metroseksualci?

Postaju li muškarci sve više metroseksualci?

Za razliku od žena, muškarci kozmetikom ne naglašavaju svoju lepotu, ...
20 saveta da ostanete mladi i zdravi (1.deo)

20 saveta da ostanete mladi i zdravi (1.deo)

Za još modnih, beauty i lifestyle ideja posetite predivnu facebook stranicu ...
NOKIA
1730,oo
prava cena : 2076,oo
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Može ali jako retko
  • Nema šanse, potpisujem
  • Može, sve zavisi od partnera
  • Naravno da može, ako oboje to žele zašto ne bi opstala
  • Ne znam, nisam imala takva iskustva

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 16°c
min 2°c

Bicikl

Roleri