Naslovna » Kako treba da izgleda nega kose tokom leta?
Kosa

Kako treba da izgleda nega kose tokom leta?

nega kose tokom leta

Želiš da sačuvaš zdrav izgled svoje kose tokom leta? Onda pažljivo prati kako treba da izgleda nega kose tokom leta. Saznaj šta se sme, a šta ne. 

Oh, leto. Miran i svež vazduh, neodoljiv miris kreme za sunčanje i slane vode, dugi dani na plaži i suncem natopljena koža. Sve je to kul, ali provođenje dosta vremena u slanoj vodi i na suncu može da ošteti tvoju kosu.

U današnjem tekstu ćemo zajedno naučiti kako da sačuvaš tvoju kosu zdravom i izbegneš neke stvari koje mogu da pogoršaju njeno zdravlje.

Zašto je važna nega kose tokom leta?

Bilo da se radi o savetu nege kose tokom zimi ili leti, zajednička ideja iza svega je ista – zdravlje kose je odraz toga, koliko je zdrav i tvoj život. Briga o kosi je isto toliko važna kao i briga o bilo kom drugom delu tela.

Postoji dosta toga šta možeš preduzeti kako bi osigurala dugovečnost i vitalnost tvoje kose. Ako ne budeš pazila svoju kosu leto i vrućina mogu loše uticati na tvoju kosu.

Iako možda imaš zdravu kosu tokom cele godine, dođe leto i tvoja kosa postane beživotna i suva – poznato? To se dešava zbog toga, što se u atmosferi nalazi vlažnost koja se taloži na tvojoj kosi, a kao rezultat toga kosa postaje mlitava i beživotna.

Još jedna česta stvar koja može da se desi je kovrdžavost i povećano opadanje kose. Tokom leta znoj i prašina doprinose povećanju problema kose, kao što je lomljenje i sušenje kose.

Sunčevi zraci mogu biti opasni i za kožu glave, uzrokujući suvoću i opekotine od sunca. Možda zvuči neverovatno jer većina ljudi misli da kosa u stvari štiti od sunca.

Međutim, to i nije baš tako. Suva koža glava donosi svoje probleme a može i da ošteti koren kose. Ako se to i desi kosu i koren kose treba ojačati, a pisali smo i kako.

Takođe, kosa može na suncu i da izbledi. Isto tako i farbana kosa može da izgubi svoju boju ako provodiš dosta vremena na suncu. Takođe, ako ti je kosa svaki dan masna može biti da je zbog znoja ili od kreme i ulja za sunčanje.

Svakodnevno pranje kose nije opcija, ali i ako je pereš svaki dan onda bi trebalo da znaš kako se pravilno pere. Naravno nije zdravo da izbegavaš pranje kose, ali kao što rekoh – pranje kose treba da bude pravilno. I naravno – obavezno prirodnim šamponom.

Vesna je imala beživotnu kosu, punu peruti i vremenom je počela da opada. Leti,nije uopšte brinula o kosi. Tražila je način da oporavi svoju kosu.I uspela je.

Sada je njena kosa blistava, sjajna i raste kao luda. 

Na ovom linku pročitajte o čemu se radi: https://onaportal.com/zelis-da-ti-kosa-raste-brze-nego-inace/

Pa dobro sad, šta ja tu mogu da učinim? Nije sve baš takva noćna mora kao što se čini ali ovo su neke od stvari sa kojima se jednostavno susrećemo tokom letnjih dana.

Zbog toga je jako važno izbegavati preterano izlaganje suncu i preduzeti sve što je potrebno kako bi se sačuvalo zdravlje kose dok se krećeš na otvorenom.

Pa hajde da vidimo šta i kako.

baner

Kako izabrati prave preparate za negu kose tokom leta?

Pravilna nega kose tokom leta moguća je jedino uz preparate koji odgovaraju potrebama tvoje kose. Šta to znači? Ukoliko imaš farbanu kosu, biraj preparate namenjene farbanoj kosi. Takođe, ako već imaš problem sa perutanjem kože glave, šamponi protiv peruti pokazali su se kao dobra opcija.

Ako je tvoja kosa normalna i nemaš posebnih problema sa njom, preparati koji hidriraju i nežno čiste kosu mogu ti biti od velike pomoći tokom leta. Uloži vreme i strpljenje u svoju kosu i fokusiraj se na negu tokom letnjih meseci. Ona će ti uzvratiti sjajnom i jakom kosom bez premca.

Iako ljudi misle da su sunčevi zraci prirodni i da njihov efekat na kosu i nije toliko štetan, to je danas već malo drugačije. Sunce slabi proteinsku strukturu naše kose, dehidrira je i smanjuje njenu elastičnost pa se ona i lakše lomi.

Još kad se sve to ukombinuje sa vetrom, vrućinom, slanom vodom ili čak hlorom – rezultati mogu biti baš haotični.

Evo nekoliko načina kako da održiš svoju kosu i vlasište zdravim, hidriranim a pre svega zaštićenim tokom ovih ludih vrućih dana.

nega kose tokom leta

Saveti za negu kose tokom leta

Postoji jako puno toga što nas vezuje za leto, ali oštećenje kose izazvano suncem, preteranim znojenjem ili hlorom sigurno nije ono. Oporavak oštećene kose je naravno moguć, ali traje dugo i to sigurno ne želiš.

Srećom, postoji dosta načina kako zaštititi našu kosu od oštećenja UV zraka ili hemikalija u bazenu a pri tome – ne zahtevaju boravak u zatvorenom prostoru.

Nega kose tokom leta mora biti prilagođena tipu kose i izazovima sa kojima se susreće.

1.Skraćivanje kose

Ako planiraš da zadržiš lepu i dugu kosu tokom letnje sezone, trebalo bi da se rastaneš sa svojim ispucalim krajevima pre nego što stigneš na plažu.

Zašto?

Ovo je važno radi optimalnog zdravlja tvoje kose, jer kako naša kosa raste ispucali krajevi se postepeno razdvajaju od kose i to već ne izgleda lepo a i nije dobro za kosu. Što duže budeš čekala, to ćeš više kose morati da odsečeš, pa razmisli o tome.

Pročitaj u tekstu na linku kako sve možeš oporaviti ispucalu kosu.

2.Zaštita od UV zraka

O da. Ovo se tiče i kose. Baš kao što stavljamo kremu za sunčanje na naše telo ili lice, ni kosa ne bi trebala da bude izuzetak. Nega kose tokom leta mora da podrazumeva i njenu zaštitu od sunca. UVA i UVB zraci doprinose oštećenju kose, ali i oksidiraju kosu, što u prevodu znači da tvoja boja kose može jako lako da izbledi ako ne vodiš računa o ovome.

Nanesi nekoliko kapi ulja za kosu (sa zaštitom od UVA i UVB zraka) na vlažnu kosu i uživaj u letnjim danima. Možeš da potražiš ulje koje je vodootporno, pa možeš opušteno da uživaš i u vodi. Takođe, možeš potražiti i poseban balzam za kosu sa UV zaštitom, na taj način dobićeš i neophodnu hidrataciju i zaštitu.

3.Čuvaj kosu na bazenu

Nega kose tokom leta nije samo na moru, već i na bazenu. Jesi li možda čula za ljude koji imaju zelenu kosu nakon preteranog izlaganja hloru?

Ozbiljno, to zapravo i postoji!

Ključ za izbegavanje ovakve boje i oštećenja od hlora je priprema kose pre kupanja

Možda zvuči malo kontraintuitivno, ali ako nakvasiš kosu sa vodom pre nego što uđeš u bazen to može i te kako da zaštiti od štetnog dejstva hlora. Jer, kada je kutikula tvoje kose već nakvasena vodom ona će apsorbovati manje hemikalija iz bazena u poređenju sa suvom kosom koja te čeka posle kupana u vodi punoj hlora.

Takođe, možeš da dodaš i malo regeneratora za dodatnu hidrataciju. Korisno, zar ne?

Zaveži kosu i obezbedi joj dodatnu zaštitu od hlora i znoja. Jednostavno je zaveži gore ili napravi riblju kost – ko šta voli.

Kape za tuširanje mogu biti dobar saveznik u borbi protiv hemikalija iz bazena.

4.Iskoristi sunce na pametan način

Radi sa suncem a ne protiv njega. Sledeći put kada budeš izležavala na suncu, nanesi omiljenu masku na vlažnu kosu i pusti da sunce odradi svoj posao. Potrudi se da maska bude kvalitetna, da je obogaćena uljima i da hidrira, omekšava i popravlja oštećenu kosu. Kada se ovo ukombinuje sa sunčevom toplotom, dobićeš tretman kao u salonu lepote.

5.Pranje kose

Koristi šampon za kosu svaki drugi dan, ne preteruj. Znam, više se znojimo tokom leta pa i kosa postaje masnija, ali ipak pokušaj da se odupreš iskušenju od svakodnevnog pranja kose. Tokom letnjih dana, pokušaj da pereš kosu sa hladnijom vodom jer ona zatvara kutikule i zadržava vlagu.

Koristi prirodni šampon i da je to obavezno prirodni šampon bez sulfata,  ali može i recimo neki sa kokosovom vodom koji čisti i vraća prirodni sjaj kosi. Kao rezultat toga, kosa će biti glatka, meka i zdrava. Kao plus, suši kosu prirodno – bez feniranja, jer mislim da nema ni potrebe tokom letnjih dana.

6.Pokrij tu glavu 

Ako je napolju baš intenzivno vruće ili ako ti je tanka kosa i lako se lomi, zašto ne bi koristila neku maramu ili šešir? U stvari, ovo je jedan od najlepših letnjih stilova. Sačuvaj zdravlje svoje kose ali i kože glave uz modnu izjavu.

7.Neguj kosu keratinom

Poznato je da obojena kosa ne trpi slanu vodu i sunce. To je zbog toga, što toplota i sunce oksidiraju boju kose, ostavljaju je suvom i boja izbledi. Međutim, postoje određeni tretmani za kosu koji mogu pomoći da se ona revitalizuje i rehidrira. Recimo, tretman keratinsko ispravljanje kose je dobra stvar za tvoju kosu.

Postoji jako puno prirodnih proizvoda za kosu, ali jesi li probala regenerator za kosu sa keratinom? Ovakav regenerator je bez sulfata i parabena, sadrži ulja (npr.babassu ulje) i čini kosu nežnom.

8.Oprosti se od kovrdžave kose

Ako si ikada osećala da ti kosa odjednom poraste u trenutku kada izađeš napolje, imam za tebe rešenje. Ovo je definitivno izazov, a posebno leti. Međutim, postoji nešto što možeš da učiniš i sačuvaš kosu mekanom i glatkom.

Napravi sama mešavinu od vode i arganovog ulja za kosu o kome smo pisali ceo tekst. Ovo će hidrirati kosu dok se bori protiv vlage. Očešljaj kosu, naprskaj ovaj miks i uživaj u lepoj kosi.

9.Unosi dovoljno tečnosti

Nega kose tokom leta “traži” mnogo više vode. Voda mora da ide uvek i uz sve. Voda ne samo da je neophodna za celokupno zdravlje, već čini čuda i za našu kosu! Voda je ta koja hidrira kosu i vlasište. Pij dovoljno vode tokom dana (posebno tokom leta) a pobrini se i da unosiš zdravu hranu koja takođe ima efekat na zdravlje kose.

10.Reci ne stajling aparatima za kosu

Bilo da se radi o kovrčanju, upotrebe valjak četki ili ravnanju kose – sve to je sigurni način pucanja krajeva kose tokom cele godine a pogotovo leti. Idealno bi bilo da pokušaš da napraviš malo pauzu sa ovakvim aparatima (ako baš redovno koristiš). Osim toga, leto je ipak idealno vreme da iskoristiš neuredan izgled kose na plaži ili bazenu i uštediš time igranje sa kosom ujutru, ali ono, to je samo naše mišljenje.

11.Farbaš kosu? Nema problema!

Ako je tvoja kosa ofarbana, moraš posebno brinuti o njoj tokom leta. Tretiranje kose hemikalijama u kombinaciji sa suncem nije nimalo dobro za kosu. Izaberi proizvode za negu kose koji su posebno napravljeni za farbanu kosu.

Ako želiš da promeniš boju kose tokom leta, uradi to mesec ili dva pre nego što postane baš jako vruće. Međutim, nije problem iako si nedavno obojila kosu, bitno je da pokušaš da izbegavaš izlaganje kose direktnoj sunčevoj svetlosti kako ne bi izbledela (koristi šešir ili maramu).

NEGA KOSE LETI

 

12.Tretman preko noći

Spremi svoju kosu za leto uz tretman preko noći. Sve što treba da uradiš je da naneseš regenerator za kosu od korena do krajeva i umotaš kosu u peškir. Ostavi preko noći i probudi se sa revitaliziranom i mekanom kosom.

Bilo da koristiš regenerator za kosu ili masku za kosu (pakovanje)– znaj da između ova dva proizvoda postoje razlike. I to ne baš tako male, već ozbiljne razlike u nameni, korišćenju i delovanju na tvoju kosu. Pročitaj više o razlikama između maske za kosu i regeneratora.

13.Eterična ulja za kosu tokom leta

Eterična ulja se koriste zbog svojih aromatičnih sposobnosti, ali one sadrže i neke lekovite supstance koje su u trenutku korisne na kosu koja je dugo bila pod jakim suncem.

Evo nekoliko najpoznatijih eteričnih ulja koje mogu da ti posluže kao dodatna nega kose tokom leta.

baner

Ulje lavande

Ulje lavande za kosu je poznato po tome što ubrzava rast kose. Takođe ima sposobnost regeneracije ali i antimikrobna i antibakterijska svojstva, te je jako korisna za zdravlje kože glave. Dodaj nekoliko kapi ulja lavande u masku za kosu ili u neko ulje poput maslinovog ili kokosovog ulja i nanesi na vlasište. Ostavi 10 minuta a zatim isperi kosu. Ovo možeš da ponavljaš i do nekoliko puta nedeljno.

Ulje mente 

Takođe pospešuje rast kose ali poboljšava i cirkulaciju a pored toga ostavlja osvežavajući osećaj. Pomešaj nekoliko kapi eteričnog ulja mente sa uljem po tvom izboru ( maslinovo ulje za kosu, kokosovo ulje) i umasiraj ga u vlasište. Nakon 5-10 minuta isperi sa šamponom.

Ulje ruzmarina

Takođe odličan izbor za negu kose tokom leta, zahvaljujući svojoj sposobnosti da promoviše rast kose i ubrzava regeneraciju. Možeš da ga dodaš u ulje po tvom izboru ili čak masku za kosu, naneseš na vlasište a nakon 10 minuta ispereš. Kako bi primetila poboljšanje zdravlja kose, ponavljaj ovo 2 puta nedeljno. Nega kose tokom leta, nikada nije bila lakša, zar ne?

Ulje čajevca

Ulje čajevca je jako zdravo jer ovo ulje ima snažno antibakterijsko i antimikrobno dejstvo. Takođe, kao i prethodna ulja, promoviše rast kose što je jako bitno za celokupno zdravlje kose i jačanje folikula.

Dodaj nekoliko kapi u šampon masku za kosu, a na ovom linku možeš otkriti 9 odličnih maski za negu kose.

Ylang-ylang ulje

Jako poznato ulje a idealno za one sa suvom kosom. Poboljšava teksturu kose i bori se protiv lomljenja kose. Dodaj nekoliko kapi ovog ulja u masku za kosu, umasiraj u skalp i umotaj u peškir. Nakon 30 minuta isperi.

Kako ti čuvaš tvoju kosu od sunca?

Koja je tvoja tajna?

Podeli sa nama kako bi, po tvom mišljenju, trebala da izgleda nega kose tokom leta.

Nadam se da ti je ovaj tekst bio koristan i da ćeš sačuvati svoju kosu od nepotrebnog sušenja.

Avatar

Ksenija Lončar

Volim da pišem o lepoti. Lepoti žene. Sve počinje od nege, a to su teme o zdravoj kosi, telu bez celulita, bez bora na licu i upornih bubuljica.

Dodaj komentar

Klikni za komentar

Test