07
Nov
2013

Avokado, kivi i jabuka za ten iz snova!

Pregledano: 4558 puta

Verujemo da ako bar malo pratite savete za negu lica i tela znate koliko su domaće maske za lice blagotvorne, i koliko su efikasne u otklanjanju raznoraznih problema

U receptima za domaće maske najčešće je barem jedan od sastojaka neka vrsta voća, što je normalno jer većina voćki bogata je vitaminima i mineralima koji mogu kožu adekvatno da nahrane i hidriraju. Naravno, uvek su neke vrste voća bolje od drugih, zbog svojih svojstava i efekata na kožu i ten. Pa, ako želite da svojoj koži pružite najbolje ne zaboravite avokado, kivi i jabuke!


Avokado: Avokado nije toliko prosto naći, ali ipak postoji u svakom većem trgovinskom lancu. Avokado je savršen za našu kožu jer je bogat vitaminima A, C, E, B kompleksom, kao i gvožđem, kalcijumom, kalijumom, bakrom, fosforom i magnezijumom. Takođe, sadrži nezasićene masne kiseline i vlakna. Naime, svo to bogatstvo vitamina, minerala, te neizostavnih esencijalnih kiselina pomaže u usporavanju procesa starenja, odnosno održava kožu hidriranom i zategnutom. Avokado, takođe, pomaže u rešavanju problema s aknama, sprečava upalne procese i isušivanje kože.

    

Kivi: Kivi je mnogima omiljeno voće, ali je savršen i za zdravlje i lepotu kože. Za početak, potrebno je naglasiti da kivi u sebi ima veliki postotak vode, što je dobro za hidriranu kožu, tako da ako imate problema sa suvom kožom, pogađate gde se krije rešenje. Kivi je dobar i za sve ostale tipove kože, pa je dobro koristiti maske od ove egzotične voćke bar jednom nedeljeno. Kivi sadrži vitamine A, C, B kompleks, E i K, ali i kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, cink i bakar. Sadrži antioksidante lutein i zeaksantin.

    

Kako napraviti masku od avokada i kivija?

Za dobru masku za lice najbolje je pomešati i kivi i avokado. Pomešajte jednu kašiku oljuštenog avokada sa pola kivija i gnječite dok ne dobijete glatku smesu. Držite na licu između 20 i 30 minuta.

Ako ste radije za varijantu da smesu spravite samo od jedne voćke, najbolje je da recimo celi kivi ili polovinu avokada ubacite u posudu i mešate dok ne postane kaša. Zatim dodajte malo meda i jogurta, ponovo sve dobro pomešajte i nanesite na lice. Posle 30-ak minuta lice isperite malkom vodom i uživajte u nahranjenoj, mekoj i zdravoj koži!

Jabuka : Možda vam zvuči čudno, ali i jabuka je voćka koju nikako ne smete zanemariti. Jabuka je pravo carstvo vitamina C i beta-karotena, kao i B kompleksa, a ne manjka joj ni kalijuma i fosfora. Važna je veoma i jabučna kiselina, koja je zdrava za kožu. Za obnovoljenu, sjajnu, zategnutu i čistu kožu napravite kašu od jabuka, kojoj ćete dodatu malo meda. Smesom premažite lice i posle desetak minuta, isperite. Bićete prezadovoljni rezultatima!

    

Stefana Pavlović

Ljubav je jedini vazduh koji sam udisala. I osmeh jedini jezik koji na svetu razumem.
Prate: 4
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
5
Nasmejano
3
Ljuto
1
Tužno
1
Srećno
8
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Vratite licu sjaj jeftinim trikovima

Vratite licu sjaj jeftinim trikovima

Letnja boja se isprala i sve što je ostalo je umorno, sivkasto lice izmučeno ...
Kako do mekih i glatkih usana?

Kako do mekih i glatkih usana?

Nežne, mekane, svilenkasto glatke usne… Kako postići? ...
Prirodno izbeljivanje zuba

Prirodno izbeljivanje zuba

Svi želimo besprekorno čist i blistavo beo osmeh. Profesionalna izbeljivanja ...
HP
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Kozmetika
  • Knjiga
  • Keš
  • Bilo šta
  • Cveće

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max -3°c
min -8°c

Bicikl

Roleri