Postovala: Nataša Ilić
14
Sep
2012

Priprema za cipele

Pregledano: 4646 puta

Uz pravilnu negu imaćete mekanu i zdravu kožu na stopalima i bez odlaska pedikiru

Kud god da krenemo, stopala nose težinu našeg tela, često u neodgovarajućoj obući, sa visokim ili niskim potpeticama. Zimi ih pritisnu čizme, leti klaparaju u japankama - nije ni čudo da koža, posebno na petama, postaje tvrđa, nastaju žuljevi, kurje oči, nokti počinju da rastu ukrivo... Iako su "najudaljeniji" deo tela, stopalima treba da posvetimo mnogo pažnje i brige. Najbolje rešenje je odlazak profesionalnom pedikiru, ali i kod kuće možete mnogo da učinite za stopala.

Redovna nega stopala uključuje uklanjanje tvrde kože, uredno skraćivanje noktiju i negu hidratantnom kremom. Pojačana nega je obavezna za vreme toplih meseci, kada su stopala izložena pogledima, ali i jačem isušivanju i krajem leta, pre povratka u cipele. Tri meseca smo hodali naokolo u sandalama i patičicama i nije čudo što osećamo da su nam stopala porasla bar za jedan broj i pitamo se kako da ih ponovo uguramo u cipele.

Domaći tretman stopala

Priuštite stopalima raskošan i pravilan kućni tretman. Ako lakirate nokte, prvo skinite lak. Zatim, kadicu (ili lavor) napunite toplom vodom u koju možete dodati morsku so i nekoliko kapi eteričnog ulja. Dobra su ulja lavande, čajevca i eukaliptusa, jer deluju protiv bakterija i gljivica.

U takvoj kupki neka vam stopala stoje 20 minuta da koža omekša. Zatim, osušite noge peškirom, posebno pazeći na područje između prstiju, gde je idealno mesto za razvoj gljivica.

Pre pedikira dobro je da stopala naprskate antiseptičkim sprejem koji će ukloniti eventualne bakterije i sprečiti infekciju ako se isečete. Stopala ćete kod kuće najbolje obraditi pomoću turpije za stopala sa jednom grubljom i jednom nežnijom stranom. Višak kože omekšale potapanjem prvo obradite grubom, a zatim sve doradite nežnijom stranom. Tvrdu kožu možete ukloniti i kamenom za pete.

Sledi sečenje noktiju. Vrlo je važno da ih sečete pravilno, da bi se izbeglo urastanje nokta u meso. Nokti treba da budu isečeni ravno, oko dva milimetra ispod vrha prsta. Treba im ostaviti četvrtasti oblik i sasvim im malo zaobliti uglove. Zatim, turpijom nežno obradite ivice noktiju.

Višak kožice nemojte seći, nego ga štapićem za uši koji ste predhodno natopili u maslinovo ulje potisnite prema korenu nokta.

Tretman završite nanošenjem kreme koja će nahraniti kožu stopala i dati joj potrebnu vlagu. Ako želite posebno obilno hranjenje, namažite stopala hranjivom kremom, navucite pamučne čarape i pođite tako na spavanje.

Krema iz kućne radinosti

Da bi koža na petama bila mekana, nahranjena i zdrava, nije dovoljno samo skidanje nakupljene kože i povremeno hranjenje, potrebna je svakodnevna nega. Evo kako da kod kuće napravite kremu za pete.

Trebaće vam teglica sa 25 ml šea butera i eterična ulja ruže geranije (tri kapi), lavande (dve kapi) i indijskog tamjana (dve kapi). Šea buter, koji je na sobnoj temperaturi stvrdnut, prvo treba otopiti na pari - dobro zatvorenu teglicu stavite u posudu sa zagrejanom vodom i sačekajte da šea buter pređe u tečno stanje. U otopljen šea buter dodajte eterična ulja prema receptu. Lagano, ali dobro promešajte kašičicom ili štapićem, pa stavite u frižider da se stvrdne.

Kada se krema stvrdne, ne treba da je čuvate u frižideru. Najbolje je držati je pored kreveta, da biste je nanosili svako veče.

Ova smesa pomaže kod zaceljivanja ispucale, suve i tvrde kože. Osim toga deluje protivupalno (lavanda) i smirujuće na kožu. Uvek se nanosi na vlažnu kožu, a navedena količina dovoljna je za 30 do 45 dana upotrebe.

I za negu ruku

Ova mešavina za negu peta može da se koristi i za ruke. Zimi je ona pravi spas za osobe sa izrazito suvom i ispucalom kožom ruku.

Da li ste znali?

• Čak 80 odsto žena oseća tegobe u stopalima kao posledicu nošenja visokih štikli.

• Svako stopalo ima 26 kostiju, dakle u stopalima je čak četvrtina ukupnih kostiju tela (ukupno ih je 208).

• Zapuštena koža na petama može da bude i 20 puta deblja od one na drugim delovima tela - gruba je, dehidrirana i ispucala, a pukotine mogu da budu i bolne.

Najčešće smetnje

Protiv neugodnog mirisa i znojenja nogu borite se sprejevima i svakodnevnim kupkama sa aktivnim supstancama koje sprečavaju razvoj bakterija. Posle pranja, na stopala nanesite puder. Nosite obuću i čarape od prirodnih materijala, a obuća neka bude udobna. Cipele možete naprskati sprejem za uklanjanje neugodnih mirisa. U toplim danima, više nosite otvorenu obuću.

Urastanje nokta u meso nastaje zbog preteranog sečenja ivice noktiju i/ili nošenja uske obuće. Urastanje može da prati jak bol i nastanak gnoja. Ne preduzimajte ništa sami, nego posetite pedikira.

Kurje oko je zadebljana koža koja prodire duboko u tkivo, bolna na pritisak. Uglavnom nastaje zbog tesne obuće i zbog pritiska. U lakšim slučajevima, uklanja se pomoću specijalnih flastera, a kod tvrdokornih kurjih očiju obratite se za pomoć pedikiru.

Gljivice se najčešće javljaju između prstiju - koža je stanjena, crvena, nekad i sa mehurićima, svrbi. Sredstva protiv gljivica treba koristiti tri do četiri nedelje posle povlačenja simptoma, da se infekcija ne bi ponovila. Ako su gljivicama zahvaćeni nokti, obavezno potražite pomoć lekara.

So i maslinovo ulje

Čim se nakupi višak kože na stopalima, obradite je turpijom, pa će i potreba za kompletnim pedikirom biti ređa. Jednom nedeljno napravite piling stopala, kupovni ili iz domaće radinosti - šaku morske soli pomešajte sa maslinovim uljem i tom smesom dobro istrljajte stopala kružnim pokretima.

 

Tagovi : priprema |za cipele |stopala nose tezinu |cizme |u japankama |koza |na petama |zuljevi |najbolje resenje |za stopala |redovna nega stopala |uklanjanje tvrde koze |skracivanje noktiju |pojacana nega |za vreme toplih meseci |krajem leta |u sandalama |stopala porasla |u cipele |domaci tretman |pravilan kucni tretman |sinite lak |protiv bakterija i gljivica |da koza omeksa |bakterije |spreciti infekciju |visak koze |secenje noktiju |urastanje nokta u meso |nokti |visak kozice |krema iz kucne radinosti |svakodnevna nega |etericna ulja |sea buter |svako vece |lavanda |tegobe u stopalima |stopalo |protiv neugodnog mirisa |razvoj bakterija |posle pranja |carape |obuca |u toplim danima |kurje oko |zadebljana koza |u tkivo |izmedju prstiju |sredstva protiv gljivica |na stopalima |piling stopala |stopala |kod kuce |tretman |krema |cipele |gljivice |infekcija |maslinovo ulje |

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
2
Bolje
2
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Kako da letnji koraci postanu udobni

Kako da letnji koraci postanu udobni

Devojka u gradskom prevozu mi snima ...
Kako da oporavite stopala nakon nošenja visokih potpetica

Kako da oporavite stopala nakon nošenja visokih potpetica

Na žalost nas žena koje obožavamo visoke potpetice, mada su neosporno elegantne, seksi i sa stilom, ...
Šta sve žene rade zarad lepih stopala?

Šta sve žene rade zarad lepih stopala?

No, zbog nekih visokih potpetica žene su spremne da odu na bolne i tretmane. Pogledajte listu šest bizarnih ...
SAMSUNG
2348,oo
prava cena : 2817.6,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • Nego šta!!!
  • I više od toga.
  • Nema boljih od mene.
  • Nisam zgodan al sam neophodan
  • Trebalo bi da se posvetim više sebi.... Jeb...

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 13°c
min 1°c

Roleri

Bicikl