Postovala: Nataša Ilić
29
Jun
2014

Sunčanje je stiglo: Pravila lepog tena koja ne smete da zaboravite!

Pregledano: 2854 puta

Svi volimo da imamo lep ten, ali da li znamo da je zdravlje naše kože, ipak, važnije od toga?!

Višesatno ležanje na suncu doktori strogo zabranjuju, međutim ako jednostavno ne možete da odolite sunčanju predlažemo da dobro proučite naša pravila i da ih se strogo pridržavate!

1. Nikad na sunce ne izlazite bez zaštitnog faktora. To važi i za šetnje po gradu, a pogotovo za izležavanje na plaži ili bazenu.

2. Izbegavajte sunčanje između 11 i 16 časova.

3. Zaboravite na ideju "namazaću se samo maslinovim uljem" da bi dobila što bolju boju. Igrate se s opasnim stvarima!

4. "Uzeću kremu sa manjim faktorom da bi što pre preplanula!" - ovo je još jedan mit koji nema veze s istinom. Zaštitni faktor označava koliko dugo možete da budete  na suncu, a ne koliko vas jako štiti od sunčevih zraka. Na primer, ako izgorite na suncu bez zaštite posle deset minuta, faktor 15 omogućiće vam da na suncu budete 150 minuta, faktor 30 da na suncu budete 300 minuta i tako dalje.

5. Vrlo je važno naneti kremu na celo telo - nemojte zaboraviti stopala, pozadinski deo vrata, pa čak i uši. Koža je koža!

6. Posle svakog kupanja ponovno nanesite kremu, čak i ako na njoj piše da je vodootporna. To znači da će vas malo bolje štititi dok igrate odbojku u vodi, ali ne i da se neće skinuti sa tela posle kvašenja i kupanja od pola sata...

7. Teme vrlo brzo može da izgori pa ga namažite kremom, ili pokrijte zgodnim šeširićem.

8. Nemojte da zaboravite da zaštitite usne - pronađite balzam koji takođe sadrži SPF!

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Šta ne smeš sebi da dozvoliš na plaži?

Šta ne smeš sebi da dozvoliš na plaži?

Nega tela leti ume da bude naporna... Trebaju nam sati da bismo se potpuno spremile za odlazak napolje ...
Klasična relax masaža

Klasična relax masaža

Klasična relax masaža obuhvata masažu celog tela dugim pokretima različite dubine i pritiska radi ...
Kako pripremiti kožu za skijanje?

Kako pripremiti kožu za skijanje?

Pre odlaska na skijanje preporučuje se da kožu pripremite za hladnije zimske uslove. Koža je tada na udaru hladnoće, ...
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Svaki dan sam u teretani
  • Sezona u solarijumu je otvorena
  • Nisam,ugojila sam se 10 kila
  • Da,za borbu sa alergijama
  • Spremna za sta ?

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max -3°c
min -8°c

Roleri

Bicikl