Postovala: Senka Ivetić
18
Jan
2013

Kako seks utiče na naše zdravlje?

Pregledano: 6573 puta

Jeste li znali da seks pomlađuje i produžuje život? Ukoliko ga praktikujete dva do tri puta nedeljno, možete produžiti svoj životni vek za čak tri godine!

Istraživanja su pokazala da seksualni odnos podiže nivo hormona koji pomlađuju telo, pospešuju funkcije mozga, zdravlje srca i pospešuje rad metabolizma. Uz to, seksualni odnos može podići nivo antitela koja se bore protiv prehlade i gripe. Redovan seks snižava krvni pritisak, jača imunitet, štiti srce, pospešuje bolji san i troši kalorije koliko i 30-minutno trčanje, pa sada vi izaberite dražu rekreaciju.
Da,da, dobro ste pročitali – seks pomlađuje, leči i produžuje život.

Postoje brojni dokazi kako je seks odličan za zdravlje i za odlično raspoloženje. Za vreme seksualnog odnosa naše telo izlučuje endorfine koji na prirodan način umanjuju bol, glavobolju, artritis i slične tegobe.

Izgledajte bolje

Redovan i zadovoljavajuć seksualni život pomoći će vam da izgledate bolje i osećate se mlađe kao i da istovremeno produžite svoj život.
Umesto skupih kremica i losiona, izaberite prirodniji način očuvanja mladosti kože – seks! Seks dodatno pojačava sjaj kože, što pridonosi atraktivnijem izgledu. Takav blistavi izgled traje nekoliko dana nakon seksa, baš kao i druge korisne nuspojave seksa koje se vide na koži. A šta se zapravo događa? Nakon seksa, a posebno nakon orgazma, koža prirodno počne ispuštati ulja i kiseline koje vlaže kožu i stvaraju efekt blistavosti.

seks

Neka  istraživanja pokazala su da ublažuju oštećenja nastala od sunca, pušenja i kortizola, hormona koji nastaje pod uticajem stresa te uništava kolagen i pridonosi bržem nastajanju bora. Dakle, ako želite sprečiti nastanak bora, uživajte što češće s partnerom u seksu.
Seks i ljubljenje čine čuda i za vitkost. Seks je aktivnost koja ubrzava otkucaj srca i cirkulaciju, pa krv brže protiče do organa i kože. Duboko disanje kontrolira stres i šalje kiseonik kroz celi organizam. Seks sagoreva kalorije mnogo bolje i brže od nekih treninga, a doprinosi i vežbanju mišića lica. Uz sve to, minuta ljubljenja pomoći će vam u sagorevanju 12 kalorija. To je više nego kada hodate!

Zbog čitavog niza koktela hormona koji se otpuštaju, orgazam je zapravo eliksir života. Svaki od tih hormona donosi niz koristi za organizam, a sve se odražava i na lepotu – lepša i zdravija koža, kvalitetnija kosa i nokti,kao i puno životne energije. Dobra vest za one koji trenutno nemaju partnera je ta da vrlo sličan učinak ima i masturbacija.

Umanjuje stres

Istraživanja su pokazala da ljudi koji imaju bogat i redovan seksualni život imaju pozitivniji i vedriji pogled na život i bolje se nose sa stresom i stresnim situacijama.
Pomaže nam da bolje spavamo.
Nakon orgazma, i muškarci i žene osećaju se opušteno, smireno i zadovoljno, pa lakše utonu u san. Uz redovan seks možete zaboraviti na probleme s nesanicom.

seks

Jača imunološki sustav

Ključ zdravog imunološkog sistema je redovna seksualna aktivnost, koja pospešuje visinu imunoglobulina A – antitela koje jača imunološki sastav. Ne samo da se razgibavate i fizički krećete nego i pospešujete izlučivanje hormona i hemijskih reakcija u svom telu.
Povećava samopouzdanje!
Vođenje ljubavi s partnerom kojeg poštujete jača vaše samopoštovanje i čini vas samopouzdanijima, što je jako važno što za vaš poslovni,ali i privatni život.

Štiti srce i krvotok

Seks ima vrlo važnu ulogu i utiče na celi kardiovaskularni sistem.
Kao što smo već naveli, seks eliminiše stres, pospešuje protok krvi do vitalnih organa i štiti srce i krvne sudove. Istraživanja pokazuju da seksualno aktivni ljudi provode manje vremena na bolovanju.

Otklanja depresiju

Nema te tablete ili injekcije koja može tako brzo i učinkovito delovati na vaše raspoloženje. Seks je izvanredan način da se rešite lošeg raspoloženja i prepustite se uživanju pre, za vreme i posle seksa.
Seks je sam po sebi predivan, te uz nuspojave koje izaziva samo još više poželjan. Ako vam vaše zdravlje puno znači, počnite da razmišljate o učestalijem seksu. Imajte na umu da seksualna aktivnost ima pozitivan učinak na vaše fizičko, psihičko i emocionalno zdravlje.

Prema nedavno provedenim istraživanjima, ljudi zadovoljni svojim seksualnim životom manje su skloni prekomernoj telesnoj težini, srčanim bolestima, povišenom krvnom pritisku, nepravilnom srčanom ritmu, znojenju, astmi, nesanici i definitivno duže žive.

Izvor:E-kako.hr

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
2
Ljuto
1
Tužno
1
Srećno
3
Bolje
3
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Pivopije ne gube vreme - seks na prvom dejtu!

Pivopije ne gube vreme - seks na prvom dejtu!

Beogradski festival piva tek što se završio, a evo još nekih zanimljivih ...
SM seks? Da li biste probali?

SM seks? Da li biste probali?

Verovali ili ne, o SM seksu se čak raspravlja na Univerzitetu Harvard. Zato vam predstavljamo ovaj oblik ...
I muškarci glume orgazam!

I muškarci glume orgazam!

U knjizi "Why Men Fake It: The Totally Unexpected Truth" (Zašto muškarci foliraju: Potpuno neverovatna ...
COOLERMASTER
458,oo
prava cena : 549.6,oo
Kreativni WebShop
100% UNIKAT
Cena : 250,oo
ANKETA
  • Kozmetika
  • Knjiga
  • Keš
  • Bilo šta
  • Cveće

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 14°c
min 2°c

Bicikl

Roleri