Postovala: Nataša Ilić
10
Aug
2012

Sa bebom na moru

Pregledano: 5010 puta

Promena rutine podjednako može biti teška i za bebe i za njihove roditelje, zato je vrlo važno ispoštovati prosta pravila za letovanje sa mališanom

Leto je odavno tu i verujemo da su se mame i tate odlučili gde će sa svojim mališanima provesti godišnji odmor. Mnogim roditeljima to odstupanje od svakodnevne rutine otvara bezbroj pitanja vezanih za ishranu odojčadi i male dece. Sunce i boravak na otvorenom treba ozbiljno shvatiti, pa deca treba da su u debelom hladu i namazana visokim zaštitnim faktorom.

Važno je da beba bude u hladovini, namazana kremom sa visokim zaštitnim faktorom, da unosi dosta tečnosti i da joj obroci budu lagani


Ne treba brinuti zbog pravilne izgradnje kostiju, jer je za sintezu vitamina D dovoljna sama sunčeva svetlost i njegovo dejstvo na otkrivene delove tela (lice, ruke i noge), a UV zraci deluju i u hladu jer se reflektuju od površine mora.

Mala deca lako gube tečnost tokom prve godine života, jer bubrezi nisu dovoljno razvijeni, kao ni regulacija telesne topline. Zato se nedovoljan unos ili gubitak tečnosti odražavaju porastom temperature, gubitkom težine ili smanjenim mokrenjem.

Visoke temperature teško podnose i deca

Većina dece u takvim uslovima pokazuje pojačanu potrebu za vodom, što je prirodno jer se znojenjem gubi dosta tečnosti. Ima dece koja se za vreme vrućina mnogo ne znoje, ali je bez obzira na to njihova potreba za vodom povećana. Budući da bebe ne znaju same da kažu da su žedne, roditelji moraju tome da posvete više pažnje.

Deci koja se doje nije potreban dodatni unos tečnosti, ali zato mame treba da paze da same unose dovoljno tečnosti, sem u slučaju ako su temperature više od 30 °C. Onda je dobro da se detetu ponudi voda. Deci koja koriste mlečnu formulu treba davati tečnost i to najbolje prokuvanu vodu, nezaslađene čajeve ili, ako je beba starija od šest meseci, voćne sokove namenjene tom uzrastu.

Idealan napitak

Rashlađeni voćni sokovi, koji mogu da se malo razrede sa vodom, idealan su napitak za vrućine. Posebno ako se koriste veća pakovanja, jer se mogu dozirati, a sadržaj se čuva u fižideru do tri dana.

Lagani letnji obroci

Letnji obroci treba da budu lagani i lako svarljivi. Treba se truditi da bebin jutarnji obrok bude lagan, kombinacija mleka i žitarica.

Kao užina na putovanjima, za šetnje u parku ili odlaske na plažu idealne su voćne kašice.

Kašice se čuvaju u frižider torbama, ali se pre davanja bebi drže napolju dok ne dostignu ''sobnu'' temperaturu.

 

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
4
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
3
Bolje
2
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Izbor sigurnih igračaka za vašu bebu

Izbor sigurnih igračaka za vašu bebu

Milioni igračaka su u prodaji. Igračke bi trebalo da bude zabavan i važan deo razvoja svakog deteta. ...
Unesite muziku u život vaše bebe

Unesite muziku u život vaše bebe

Već stotinama godina mame uspavljuju bebe uspavankama, očevi smišljaju simpatične pesmice za ...
Prekretnica za bebe: zašto ne prestaju da plaču

Prekretnica za bebe: zašto ne prestaju da plaču

Novopečenim mamama dosta problema zadaje plač beba. Zašto toliko plaču, da ...
KINA
Kreativni WebShop
narukvica sa dijapozitivom
Cena : 500,oo
ANKETA
  • Da vas bezuslovno voli
  • Fizički izgled
  • Prisnost, poverenje i osećaj sigurnosti
  • Njegovo materijalno stanje i status u društvu
  • Da je zanimljiv, šarmantan i nepredvidiv

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 8°c
min 2°c

Roleri

Bicikl