Postovala: Nataša Ilić
07
May
2014

Mislite na sebe - prvo i najvažnije pravilo!

Pregledano: 1691 puta

Neki vrlo često zaboravljaju da vode brigu o sebi, iako je to vrlo bitna stavka za naše dobro.

Donosimo četiri važna razloga zašto još danas treba da odvojite malo slobodnog vremena i posvetite se sebi.

Zdravlje

Briga o telu vrlo je važna da biste imali dovoljno energije za sve obaveze u toku dana i ojačali imunitet. Jedna od najboljih taktika je "zelena ishrana", vežbanje bar tri puta nedeljno i dovoljno sna.

Lepota

Sreća i lepota idu ruku pod ruku, jer nam sreća daje poseban sjaj. Da li spavate bar sedam sati dnevno? Pravite li pauze na poslu? Odvajate li bar sat vremena dnevno samo za sebe i ono što volite?

Ljubav

Postavlja se jednostavno pitanje - ako se ne osećate dobro i zadovoljno u svojoj koži, kako ćete biti raspoloženi za druge? Partner je najčešće prva osoba na kojoj iskaljujemo nezadovoljstvo i frustracije, što može dovesti i do većih problema od svađe. Prvo treba naučiti voleti sebe.

Bol

Svi nosimo emotivni prtljag iz prošlosti, ali imamo priliku da umanjimo tu bol ili da učinimo da ona potpuno nestane - radom na sebi. Drugim rečima, vreme je da dobrotu i saosećanje razvijete i za sebe i stvorite najveće prijateljstvo od svih - sa samim sobom.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Navučena na serije

Navučena na serije

Španske, turske, portugalske, rumunske, brazilske... Na gotovo svakom televizijskom programu se ...
Najlepši citati o sreći

Najlepši citati o sreći

Za još modnih, beauty i lifestyle ideja posetite predivnu facebook stranicu ...
KEJT HADSON JE NOVO ZAŠTITNO LICE CAMPARI KALENDARA ZA 2016. GODINU I   BITTERSWEET KAMPANJE

KEJT HADSON JE NOVO ZAŠTITNO LICE CAMPARI KALENDARA ZA 2016. GODINU I BITTERSWEET KAMPANJE

Tema BitterSweet kampanje za Campari kalendar 2016 je višestruka: inspirisana je prepoznatljivom ...
SANDISK
0,oo
prava cena : 0,oo
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • Nego šta!!!
  • I više od toga.
  • Nema boljih od mene.
  • Nisam zgodan al sam neophodan
  • Trebalo bi da se posvetim više sebi.... Jeb...

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 3°c
min -1°c

Bicikl

Roleri