Postovala: Nataša Ilić
07
May
2014

Mislite na sebe - prvo i najvažnije pravilo!

Pregledano: 1773 puta

Neki vrlo često zaboravljaju da vode brigu o sebi, iako je to vrlo bitna stavka za naše dobro.

Donosimo četiri važna razloga zašto još danas treba da odvojite malo slobodnog vremena i posvetite se sebi.

Zdravlje

Briga o telu vrlo je važna da biste imali dovoljno energije za sve obaveze u toku dana i ojačali imunitet. Jedna od najboljih taktika je "zelena ishrana", vežbanje bar tri puta nedeljno i dovoljno sna.

Lepota

Sreća i lepota idu ruku pod ruku, jer nam sreća daje poseban sjaj. Da li spavate bar sedam sati dnevno? Pravite li pauze na poslu? Odvajate li bar sat vremena dnevno samo za sebe i ono što volite?

Ljubav

Postavlja se jednostavno pitanje - ako se ne osećate dobro i zadovoljno u svojoj koži, kako ćete biti raspoloženi za druge? Partner je najčešće prva osoba na kojoj iskaljujemo nezadovoljstvo i frustracije, što može dovesti i do većih problema od svađe. Prvo treba naučiti voleti sebe.

Bol

Svi nosimo emotivni prtljag iz prošlosti, ali imamo priliku da umanjimo tu bol ili da učinimo da ona potpuno nestane - radom na sebi. Drugim rečima, vreme je da dobrotu i saosećanje razvijete i za sebe i stvorite najveće prijateljstvo od svih - sa samim sobom.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Kako odabrati pravi prsten za sudbonosno DA

Kako odabrati pravi prsten za sudbonosno DA

– I najveći „zavisnici“ od modnih trendova, oni koji svake sezone obnavljaju ormare, ...
Šta ako ne volim leto?

Šta ako ne volim leto?

Gde god se okreneš svi pričaju o moru, lepim letnjim vrelim danima, plažama, kupanju, ...
Budućnost turizma na Staroj planini

Budućnost turizma na Staroj planini

Početkom novembra biće otvoren prvi Falkensteiner hotel u Beogradu. Na konferenciji ...
CANON
Kreativni WebShop
Ručno radjena ogrlica, unikat, bizuterija
Cena : 400,oo
ANKETA
  • sestri
  • mami
  • partneru
  • drugarici
  • nikome

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 29°c
min 11°c

Bicikl

Roleri