Postovala: Nataša Ilić
30
Nov
2012

Sveti za opuštanje i uživanje u životu!

Pregledano: 6037 puta

Ako se svakodnevno osećate iscrpljeno i iznemoglo, možda ste na sebe preuzele previše obaveza

Naporan rad i nedostatak vremena za odmor dovode do umora koji je veoma loš za vaš organizam. Donosimo vam nekoliko saveta koji će pomoći da se opustite i ponovo uživate u životu.opustanje

Budite sebične


Svi ponekad osećamo krivicu, jer zanemarujemo prijatelje i porodicu zbog prenatrpanog rasporeda, ali to ti ne bi smelo da predstavlja veliki problem. Žene su sklone da kriju svoje nezadovoljstvo od drugih, ali najgore je kad ga kriju od sebe same. Nemojte da pokušavate da udovoljite drugima, već sebi.

Isključite mobilni telefon  i kompjuter


Ponekad je važno isključiti se i imati vremena samo za sebe. Želite da se opustite, a telefon ne prestaje da vam zvoni. To u vama samo povećava napetost koju ste nakupile tokom nedelje.

Kontrolišite se


Najbolji način za izbacivanje negativnih emocija je vežbanje. Na taj način ćete se rešiti negativnog naboja, a pritom ćete i liniju dovesti u red.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
2
Bolje
5
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Čega se plašite, koji su vaši najveći strahovi?

Čega se plašite, koji su vaši najveći strahovi?

Kada je zdravlje u pitanju, većina ljudi zadrhti od straha kada čuje neku novinsku ili TV vest o pojavi i ...
Kako da istrajemo u odlukama?

Kako da istrajemo u odlukama?

Donošenje odluka da promenimo nešto u životu je relativno lako, ali istrajavanje u njima ...
Ili romantika ili matematika

Ili romantika ili matematika

Poznato je da su žene uopšteno manje zainteresovane za nauku, ...
KINA
10920,oo
prava cena : 13104,oo
Kreativni WebShop
100% UNIKAT
Cena : 250,oo
ANKETA
  • sestri
  • mami
  • partneru
  • drugarici
  • nikome

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 30°c
min 14°c

Roleri

Bicikl