Postovala: Nataša Ilić
30
Nov
2012

Sveti za opuštanje i uživanje u životu!

Pregledano: 5650 puta

Ako se svakodnevno osećate iscrpljeno i iznemoglo, možda ste na sebe preuzele previše obaveza

Naporan rad i nedostatak vremena za odmor dovode do umora koji je veoma loš za vaš organizam. Donosimo vam nekoliko saveta koji će pomoći da se opustite i ponovo uživate u životu.opustanje

Budite sebične


Svi ponekad osećamo krivicu, jer zanemarujemo prijatelje i porodicu zbog prenatrpanog rasporeda, ali to ti ne bi smelo da predstavlja veliki problem. Žene su sklone da kriju svoje nezadovoljstvo od drugih, ali najgore je kad ga kriju od sebe same. Nemojte da pokušavate da udovoljite drugima, već sebi.

Isključite mobilni telefon  i kompjuter


Ponekad je važno isključiti se i imati vremena samo za sebe. Želite da se opustite, a telefon ne prestaje da vam zvoni. To u vama samo povećava napetost koju ste nakupile tokom nedelje.

Kontrolišite se


Najbolji način za izbacivanje negativnih emocija je vežbanje. Na taj način ćete se rešiti negativnog naboja, a pritom ćete i liniju dovesti u red.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
2
Bolje
5
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

10 fantastičnih razloga da volimo jesen

10 fantastičnih razloga da volimo jesen

Jesen sigurno nije na listi omiljenih godišnjih doba, ali i ona ima svoje ...
Šta morate imati u torbi za plažu?

Šta morate imati u torbi za plažu?

Došlo je vreme da se odmorimo, letovanje nam kuca na vrata, donoseći puno zabave, sunčanja i relaksacije. ...
Šta ako ne volim leto?

Šta ako ne volim leto?

Gde god se okreneš svi pričaju o moru, lepim letnjim vrelim danima, plažama, kupanju, ...
SAMSUNG
1879,oo
prava cena : 2254.8,oo
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Može ali jako retko
  • Nema šanse, potpisujem
  • Može, sve zavisi od partnera
  • Naravno da može, ako oboje to žele zašto ne bi opstala
  • Ne znam, nisam imala takva iskustva

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 16°c
min 4°c

Bicikl

Roleri