Postovala: Nataša Ilić
30
Nov
2012

Sveti za opuštanje i uživanje u životu!

Pregledano: 5861 puta

Ako se svakodnevno osećate iscrpljeno i iznemoglo, možda ste na sebe preuzele previše obaveza

Naporan rad i nedostatak vremena za odmor dovode do umora koji je veoma loš za vaš organizam. Donosimo vam nekoliko saveta koji će pomoći da se opustite i ponovo uživate u životu.opustanje

Budite sebične


Svi ponekad osećamo krivicu, jer zanemarujemo prijatelje i porodicu zbog prenatrpanog rasporeda, ali to ti ne bi smelo da predstavlja veliki problem. Žene su sklone da kriju svoje nezadovoljstvo od drugih, ali najgore je kad ga kriju od sebe same. Nemojte da pokušavate da udovoljite drugima, već sebi.

Isključite mobilni telefon  i kompjuter


Ponekad je važno isključiti se i imati vremena samo za sebe. Želite da se opustite, a telefon ne prestaje da vam zvoni. To u vama samo povećava napetost koju ste nakupile tokom nedelje.

Kontrolišite se


Najbolji način za izbacivanje negativnih emocija je vežbanje. Na taj način ćete se rešiti negativnog naboja, a pritom ćete i liniju dovesti u red.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
2
Bolje
5
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Oslobodi se kašnjenja u tri koraka!

Oslobodi se kašnjenja u tri koraka!

Koliko god ranije kreneš da se spremaš, nikako ne uspevaš nigde da ...
Sama u šetnju?

Sama u šetnju?

Nedavno sam čula razgovor drugarica u kojem su devojku koja voli sama da se šeta opisali ...
Napravi pauzu, ali kvalitetnu!

Napravi pauzu, ali kvalitetnu!

Bilo da smo na poslu ili učimo, s vremena na vreme nam je potrebna pauza. No, mnogi ne znaju kako da ...
SAMSUNG
2348,oo
prava cena : 2817.6,oo
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • Kozmetika
  • Knjiga
  • Keš
  • Bilo šta
  • Cveće

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 7°c
min 2°c

Roleri

Bicikl