Postovala: Nataša Ilić
16
Sep
2013

Da li posao pogubno utiče na vas i vašu vezu?

Pregledano: 1970 puta

Vaš posao može da ostavi dubok trag u odnosu sa partnerom, na vašem zdravlju i lepoti

Nekima od nas posao je izvor velikog zadovoljstva. Drugima je on samo nužno zlo ili još gore, izvor svih frustracija i problema. Trećina bolesti koje nas pogađaju dolaze zbog stresa koji stvaraju problemi na poslu. Vodite računa o tome kad osetite pritisak i težinu u grudima i glavi zbog rokova koji vas pritiskaju, šefa koji vam stalno dahće za vratom ili kolega koji vas izluđuju.

naporan posao

Ovi podaci možda vam se čine preterani, ali oni su tačni. Pogledajmo kako vam posao stvara hronični stres. Ako se možete poistovetiti sa nekom od situacija navedenih ispod, velike su šanse da se stres negativno odražava na vaše zdravlje, vezu i brak, pa čak i na lepotu.

stres u vezi

Ovo su faktori na poslu koji utiču na hronični stres:

  • dosadni zadaci koji se stalno ponavljaju
  • imate nzak nivo kontrole nad time što radite
  • naporne kolege ili manjak prijatelja na radnom mestu
  • niste sigurni da li ćete zadržati posao (stalno se bojite da ćete izgubiti posao)
  • noćne smene i smene koje se stalno menjaju
  • izloženost velikoj buci

Da rezimiramo – razlika između akutnih i hroničnih uzročnika stresa na poslu vezana je za vaš odnos prema radnom mestu. Kad osećate da nemate mnogo kontrole nad onim što radite, kad osećate da od vas previše traže i još uz sve to nemate podršku prijateljski raspoloženih osoba – izloženi ste velikom stresu i razornom učinku koji on ima na vaše fizičko i psihičko zdravlje.

zena pod stresom

Akutni stres su povremeni projekti kada morate duže i napornije da radite, ali oni  su upravo to – povremeni. Ali kad stres postane deo svakodnevice i hroničan, to može da bude pogubno za vas i za vaše odnose sa ljudima, posebno sa voljenom osobom sa kojom delite život i životni prostor.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
3
Ljuto
1
Tužno
3
Srećno
2
Bolje
2
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Kancelarijski posao i zdrava ishrana

Kancelarijski posao i zdrava ishrana

Ipak, nutricionisti kažu da kancelarijski život ima i jedan veliki plus kada je ...
Recite ono što mislite!

Recite ono što mislite!

Reći ono što se misli je veština koja je potrebna i u poslovnim, ali i ličnim (ljubavnim i prijateljskim) ...
Kreativni WebShop
Ručno radjena ogrlica, unikat, bizuterija
Cena : 400,oo
ANKETA
  • Nego šta!!!
  • I više od toga.
  • Nema boljih od mene.
  • Nisam zgodan al sam neophodan
  • Trebalo bi da se posvetim više sebi.... Jeb...

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 8°c
min 5°c

Roleri

Bicikl