14
Nov
2013

'Sassy' voda za ravan stomak!

Pregledano: 4744 puta

Uz pravilnu ishranu od pet manjih obroka dnevno "Sassy" voda prosto topi salo, posbeno ono u predelu stomaka!

"Sassy" voda ključni je sastojak "dijete za ravan stomak" koju je osmislila nutricionista Sintija Sas. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime poeni koja ga je i osmislila, osvežava i vitalizuje, a sadrži minimalni broj kalorija, te blagotvorno deluje na organizam. Na primer jedan od sastojaka je i đumbir koji smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.
 
Koncept "Sassy vode" počiva na činjenici da je ljudskom telu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno da funkcioniše. Naravno, ta količina je samo orijentaciona i početna tačka jer potrebe za tečnošću variraju od osobe do osobe,  a zavise i od nivoa fizičkih aktivnosti.

   
 
Iz tog razloga, tokom četiri glavna dana, na početku "dijete za ravan stomak" preporučljivo je popiti celu receptom određenu porciju. Takođe, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tela, pomaže održavanju nivoa tečnosti u telu, ali i sprečava zatvor i nadutost creva.
 
Morate imati na umu da je sam proces spravljanja "Sassy vode", a potom i ispijanje iste, u stvari podsetnik da će se stvari uskoro promenit na bolje, a onda se možete i fokusirati na dugo željeni cilj - ravan stomak jednom zauvek!


Sastojci: 8 čaša vode, 1 kafena kašičica izrendanog korena đumbira, 1 sveži krastavac srednje veličine, oljušten i narezan na tanke krugove, 1 limun srednje veličine, narezan na tanke krugove, 12 listića nane
 
 Priprema: Sve sastojke promešajte u bokalu i ostavite ga u frižider da prenoći. Procedite ujutru, pa "napitak" popijte tokom dana u intervalima koji vama odgovaraju!

Stefana Pavlović

Ljubav je jedini vazduh koji sam udisala. I osmeh jedini jezik koji na svetu razumem.
Prate: 4
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
3
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Rešite se nadutosti i smršajte: Sedmodnevna detoks dijeta!

Rešite se nadutosti i smršajte: Sedmodnevna detoks dijeta!

Omogućiće vam da lakše uskočite u haljinu ili kupaći, ali će vas očistiti i omekšaće vašu ...
Dijeta sa jabukama- zdrava, sigurna i nije ekstremna

Dijeta sa jabukama- zdrava, sigurna i nije ekstremna

Dijetni plan 3 jabuke na dan je osmislila američka nutricionistkinja Temi Flin. Naime, ...
Dijeta za čišćenje organizma posle praznika

Dijeta za čišćenje organizma posle praznika

Od namirnica se preporučuje povećan unos voća i povrća da bi se unela i dijetalna ...
XWAVE
0,oo
prava cena : 0,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • Može ali jako retko
  • Nema šanse, potpisujem
  • Može, sve zavisi od partnera
  • Naravno da može, ako oboje to žele zašto ne bi opstala
  • Ne znam, nisam imala takva iskustva

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 2°c
min 0°c

Bicikl

Roleri