14
Nov
2013

'Sassy' voda za ravan stomak!

Pregledano: 4539 puta

Uz pravilnu ishranu od pet manjih obroka dnevno "Sassy" voda prosto topi salo, posbeno ono u predelu stomaka!

"Sassy" voda ključni je sastojak "dijete za ravan stomak" koju je osmislila nutricionista Sintija Sas. Taj ukusni napitak, koji je dobio ime poeni koja ga je i osmislila, osvežava i vitalizuje, a sadrži minimalni broj kalorija, te blagotvorno deluje na organizam. Na primer jedan od sastojaka je i đumbir koji smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt.
 
Koncept "Sassy vode" počiva na činjenici da je ljudskom telu potrebno minimalno osam čaša vode kako bi ono moglo normalno da funkcioniše. Naravno, ta količina je samo orijentaciona i početna tačka jer potrebe za tečnošću variraju od osobe do osobe,  a zavise i od nivoa fizičkih aktivnosti.

   
 
Iz tog razloga, tokom četiri glavna dana, na početku "dijete za ravan stomak" preporučljivo je popiti celu receptom određenu porciju. Takođe, preporučljivo je konzumiranje voća i povrća koji sadrže veliku količinu vode. Pravilna hidratacija tela, pomaže održavanju nivoa tečnosti u telu, ali i sprečava zatvor i nadutost creva.
 
Morate imati na umu da je sam proces spravljanja "Sassy vode", a potom i ispijanje iste, u stvari podsetnik da će se stvari uskoro promenit na bolje, a onda se možete i fokusirati na dugo željeni cilj - ravan stomak jednom zauvek!


Sastojci: 8 čaša vode, 1 kafena kašičica izrendanog korena đumbira, 1 sveži krastavac srednje veličine, oljušten i narezan na tanke krugove, 1 limun srednje veličine, narezan na tanke krugove, 12 listića nane
 
 Priprema: Sve sastojke promešajte u bokalu i ostavite ga u frižider da prenoći. Procedite ujutru, pa "napitak" popijte tokom dana u intervalima koji vama odgovaraju!

Stefana Pavlović

Ljubav je jedini vazduh koji sam udisala. I osmeh jedini jezik koji na svetu razumem.
Prate: 4
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
3
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Najbrža dijeta ikada: 3 kg za 3 dana

Najbrža dijeta ikada: 3 kg za 3 dana

Ova dijeta sigurno nije najzdravija i preporučljiva, ali je ipak veoma efikasna u danima kada nemate vremena za primenu ...
Smršaj 4 kilograma za 7 dana, a jedi šta hoćeš, ali samo osam sati!

Smršaj 4 kilograma za 7 dana, a jedi šta hoćeš, ali samo osam sati!

Osmosatna dijeta je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su ...
Kako da održite težinu tokom praznika

Kako da održite težinu tokom praznika

Praznik ne mora da znači da neminovno dobijate na težini. Iskušenja mogu biti velika u ovo ...
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • sestri
  • mami
  • partneru
  • drugarici
  • nikome

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 16°c
min 2°c

Roleri

Bicikl