Postovala: Nataša Ilić
13
Nov
2012

Paklena dijeta Mile Kunis

Pregledano: 18001 puta

Zvezda filmova "Crni labud" i "Veza bez obaveza", Mila Kunis dobro zna šta su to stroge dijete i oštri treninzi. Mila je zbog "Crnog labuda" smršala osam kilograma. Najteže joj je palo što je mesecima jela male porcije hrane

Američko-ukrajinska glumica Mila Kunis proglašavana je, prema nekim časopisima, najlepšom ženom sveta. Njene sanjive oči, slatko lice i lepo oblikovano telo nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Poslednjih godina i njena glumačka ostvarenja osvajaju publiku, iako je u početku karijere važila za glumicu stvorenu samo za "lagane" uloge.

Paklena dijeta mila kunis

U sklopu napornih treninga, radila je sa trenerom pet sati dnevno pet meseci. Pripremala se vežbanjem u teretani, plesom, dizanjem tegova i pilatesom.

- Nisam imala pojma da je balet toliko naporan. To je jedan od fizički najubitačnijih sportova u kom sam učestvovala. Kažem sport, jer balerinestalno treniraju, svaki dan - objasnila je lepa glumica.

Teže od znojenja joj je palo što je mesecima jela mizerne porcije hrane. U intervjuu za reviju "Star", svoju dijetu sa niskim unosom kalorija je opisala "paklenom".

- Trebalo mi je pet meseci da smršam osam kilograma i samo nekoliko sati da ih vratim - tužno je saopštila Kunisova.

- Bila sam na dijeti od pet obroka, ograničenoj na 1200 kalorija. Smela sam da jedem samo ono što mi je stalo na dlan. I to je to - dodala je.

Osim što ju je pogađalo suzdržavanje od sočnih jela, nije joj se sviđala ni njena koščata figura, svedena na 47 kilograma. Zato je, čim se snimanje završilo, posetila nekoliko restorana brze hrane i natrpala poslužavnike hamburgerima i kineskim specijalitetima. Pripreme za prošlogodišnju "Vezu bez obaveza" uz Džastina Timberlejka su bile manje zahtevne.

Vežbanje na otvorenom je zabavnije

Scenario je predviđao da često bude razgolićena, pa producenti nisu želeli da se odreknu njenih aduta, za koje nije bilo mesta u "Crnom labudu". Danas Mila ne upražnjava nikakvu strogu dijetu. Posećuje razne restorane i proba nova jela i dalje ima lepe obline i optimalne proporcije sa svojih 55 kilograma raspoređenih na 163 centimetara. Jede jednostavnu i zdravu hranu. Među njenim omiljenim jelima su testenina sa pavlakom, tunjevina i ostali morski plodovi. Zasladi se pitama koje sama peče i čokoladnim napicima.

U razgovoru za reviju "Shape", Mila je otkrila da joj vežbanje na otvorenom više prija, više od znojenja u teretani, jer je zabavnije. Kad joj vremenski uslovi dopuštaju, bavi se skijanjem na vodi i snoubordingom, sportom čiji su ključni elementi ravnoteža i snaga. Za uspeh u snoubordingu, Mila radi vežbe jačanja nožnih mišića, trbušnjake i dizanje na potkolenicama, koji jačaju središnje telesne mišiće.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
3
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Jogurt dijeta prija stomaku

Jogurt dijeta prija stomaku

Vruće je, a vama treba nešto osvežavajuće i okrepljujuće, nešto što vam istovremeno može ...
Smršaj 4 kilograma za 7 dana, a jedi šta hoćeš, ali samo osam sati!

Smršaj 4 kilograma za 7 dana, a jedi šta hoćeš, ali samo osam sati!

Osmosatna dijeta je je plan za mršavljenje Davida Zinčenka i Pitera Mura koji su ...
Rešite se nadutosti i smršajte: Sedmodnevna detoks dijeta!

Rešite se nadutosti i smršajte: Sedmodnevna detoks dijeta!

Omogućiće vam da lakše uskočite u haljinu ili kupaći, ali će vas očistiti i omekšaće vašu ...
PANASONIC
12118,oo
prava cena : 14541.6,oo
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • Kozmetika
  • Knjiga
  • Keš
  • Bilo šta
  • Cveće

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 9°c
min 3°c

Bicikl

Roleri