Postovala: Nataša Ilić
23
Apr
2013

Seks dijeta

Pregledano: 7898 puta

Šta kažete na to da izgubite višak kilograma, a uz to pojačate svoju seksualnu želju? Zvuči veoma dobro! Donosimo vam dijetu koja će vam pomoći da izgubite kilograme, ali da se i pojača vaš libido

Ova dijeta je niskokalorična, bogata esencijalnim vitaminima, vitaminom B3, omega-3 masnim kiselinama tj. svime što "podiže" nivo seksualnih hormona. S godinama taj nivo se polako smanjuje, gomilaju se kilogrami i, uz sve to, gubite energiju. Poslednja stvar na koju pomislite je maštovita igra pod čaršavima. Ova dijeta ne da će vam pomoći da izgubite kilograme, već ćete probuditi svoju seksualnu želju. Ova dijeta, takođe, će vam pomoći kod menopauze, PMS-a a uz to će povećati vašu plodnost.par u kuhinji

Važno je da se odreknete brze hrane koja obiluje solju, šećerom, masnoćom i raznim aditivima, a sve to utiče na raspoloženje, libido i iz organizma uklanja minerale i vitamine koji su potrebni vašem zdravlju. Takođe, treba da se lišite alkohola.

Ono što je važno je da sagorite sve kalorije. Znate li kako? Treba da se mnogo, mnogo seksate i u tome da uživate, bilo da je to ljubljenje, dodirivanje ili primena nekih avanturističkih poza. U tome će vam takođe pomoći namirnice koje ova dijeta sadrži.

Prvi dan!

Za ručak pojedite dva parčeta integralnog hleba koju premažete iseckanim paradajzom, mocarelom sa smanjenim masnoćama, sirom i nemasnom šunkom. Te kriške zapecite u rerni. Za večeru ispržite nekoliko komadića soje, šargarepe, brokolija, praziluka i kikirikija. Po želji dodajte začine i poslužite uz integralne špagete.

Drugi dan!

Za ručak pripremite toplu salatu od špargli i kuvanog jajeta. Za večeru pojedite dimljenog lososa sa prilogom od kuvanog krompira i mahuna.

Treći dan!

Za ručak pripremite teleći odrezak na žaru sa sezonskom salatom, a za večeru skuvajte krem supu od brokolija.

Četvrti dan!

Za ručak pripremite smeđi pirinač sa dinstanim povrćem, a za večeru pečenu piletinu sa kuvanom šargarepom.

Peti dan!

Pripremite dva krompira sa korom, presecite ih na pola i ispecite u rerni sa malo tunjevine iz konzerve. Za seks u kuhinjivečeru napravite salatu od radiča (cikorije), spanaća, rukole, paradajza sa feta sirom.

Šesti dan!

Za ručak pripremite zapečeni karfiol sa bešamel sosom, a za večeru salatu od avokada i dva mala integralna peciva.

Sedmi dan!

Za ručak pripremite piletinu sa mediteranskim začinima i limunom i dve kašike pire krompira. Za večeru ispecite dve palačinke od integralnog brašna punjene dinstanim povrćem sa nekoliko komadića pečene piletine.

Seks dijeta postala je sve popularnija, što je sasvim razumljivo, s obzirom da je ovo jedan od najprijatnijih načina kako da se izgube neželjeni kilogrami. Poznato je da  su zdrava ishrana i fizička aktivnost temelji najorginalnijih recepta za vitku liniju. Sa aktivnošću kao što je seks za samo pola sata možemo izgubiti i do 400 kalorija. Sama predigra, strastveni poljupci, skidanje odeće mogu da sagore i do 250 kalorija. Ako se odlučite na ovaj način skidanja kilograma, vaš partner će prvi put bukvalno skakati od sreće što ste na dijeti.

 

Izvor: tvojdoktor.com

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
5
Nasmejano
2
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
2
Bolje
3
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Četvorosatno telo - hit među dijetama

Četvorosatno telo - hit među dijetama

Knjiga Timotija Ferisa "Četverosatno telo“ je zbirka saveta koji se ne tiču ...
Dijeta za čišćenje organizma posle praznika

Dijeta za čišćenje organizma posle praznika

Od namirnica se preporučuje povećan unos voća i povrća da bi se unela i dijetalna ...
Brokoli dijeta: Smršajte osam kilograma za deset dana!

Brokoli dijeta: Smršajte osam kilograma za deset dana!

Brokoli je jedna od najzdravijih namirnica. Iako mnogi ne vole ukus ...
NOKIA
0,oo
prava cena : 0,oo
Kreativni WebShop
100% UNIKAT
Cena : 250,oo
ANKETA
  • Cigarete/Žvake
  • Novine
  • Feniranje
  • Ne bih potrošila poslednje pare, čuvala bih
  • Kozmetiku

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 8°c
min 2°c

Roleri

Bicikl