Postovala: Ona portal
27
Aug
2011

Šareni ražnjići

Pregledano: 2253 puta

Šareni ražnjići

 
Šareni ražnjići su obrok koji se brzo i lako priprema, a dodatni plus mu je što ima nizak sadržaj ukupnih i zasićenih masnoća, zbog čega je pogodan za ishranu gojaznih, dijabetičara kao i osoba sa povišenim masnoćama u krvi.
 
 
 
 Sastojci
 
 
500 g pilećeg belog mesa
1 manja tikvica
1 crvena paprika babura
pola glavice crnog luka
1 kašičica ulja
600 g šargarepe
10 g putera
so
biber
origano
150 g ražanog hleba
 
 
 
Priprema
 
 
Piletinu iseći na krupnije kocke. Tikvicu oprati i iseći na kolutove debljine 1 cm, papriku baburu oprati i iseći na kvadratiće veličine 2x2 cm. Crni luk iseći kao i papriku na kocke. Sve ove namirnice naizmenično ređati na drveni ražnjić. Nanizane ražnjiće začiniti i ispeći na maloj količini ulja u tiganju. Za to vreme šargarepu oljuštiti i iseći na štapiće, pa je obariti u vreloj vodi 10 minuta. Obarenu šargarepu ocediti i lagano prodinstati na otopljenom puteru. Gotovu šargarepu staviti na sredinu tanjira a preko nje ukrstiti dva gotova ražnjića. Šarene ražnjiće poslužiti uz krišku ražanog hleba.
 
 

Ona portal

Čekamo da Ona portal napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Brze kuglice od sira

Brze kuglice od sira

Sastojci: - 500 g svežeg kravljeg sira - 100 g kačkavalja - 50 g ...
Šešir ražnjić

Šešir ražnjić

Sir trapist pripada grupi polutvrdih ...
Pljeskavice od krompira i kačkavalja

Pljeskavice od krompira i kačkavalja

Krompir se konzumira isključivo kada je ...
DELL
Kreativni WebShop
Ručno radjena ogrlica, unikat, bizuterija
Cena : 400,oo
ANKETA
  • Nijednu, vjerujem u zdravu prehranu
  • Samo jednu i shvatila sam da to nije za mene
  • Manje od 5
  • 5-10 otprilike
  • Bilo ih je toliko da ne znam ni broj

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 28°c
min 7°c

Bicikl

Roleri