Postovala: Ona portal
21
Sep
2011

Tunjevina sa crvenim pasuljem (posno)

Pregledano: 4456 puta

Tunjevina sa crvenim pasuljem (posno)

 
Obrok bogat belančevinama i dijetnim vlaknima, pogodan kako za ishranu zdravih, tako i za ishranu gojaznih, osoba obolelih od šećerne bolesti i onih sa povišenim vrednostima masnoća u krvi.
 
 
 
Vreme pripremanja: 10 min.
 
 
Sastojci
 
320 g tunjevine
300 g kuvanog crvenog pasulja
100 g crnog luka
2 čena belog luka
1 glavica zelene salate
1 limun
so
biber
200 g integralnog hleba
800 ml soka od ceđene pomorandže - napitak
 
  
Priprema
 
Tunjevinu ocediti od viška ulja, staviti u činiju i dodati kuvan crveni pasulj. Crni luk iseći na listiće, beli luk iseckati sitno, a zelenu salatu iseći na rezance. Povrće dodati u činiju sa tunjevinom i pasuljem, posoliti, pobiberiti, preliti sokom od limuna i promešati. Tunjevinu sa crvenim pasuljem servirati u posudice i poslužiti uz krišku integralnog hleba i čašu soka od ceđene pomorandže.
 

Ona portal

Čekamo da Ona portal napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Francuska salata

Francuska salata

Sastojci: - 200 g kuvanog graška -3-4 kuvane šargarepe -3 kuvana ...
Salata od tunjevine i zelenih maslina (posno)

Salata od tunjevine i zelenih maslina (posno)

Iako nutricionisti naglašavaju ...
Salata sa pečenim komadićima soje

Salata sa pečenim komadićima soje

Drevni kineski narod je hiljadama godina ...
NOKIA
1730,oo
prava cena : 2076,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • Cigarete/Žvake
  • Novine
  • Feniranje
  • Ne bih potrošila poslednje pare, čuvala bih
  • Kozmetiku

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 27°c
min 12°c

Roleri

Bicikl