Postovala: Ona portal
02
Sep
2011

Pileći zalogaji sa krompirom iz folije

Pregledano: 2302 puta

Pileći zalogaji sa krompirom iz folije

 
Biljna pavlak u odnosu na mlečnu, ima manju energetsku vrednost, neznatno manji sadržaj ukupnih i zasičennih masti, a nema ni holesterola. Dobar je izbor sa vreme posta, ali oboleli od povišenih vrednosti masnoća u krvi ipak je moraju veoma pažljivo koristiti ili izbegavati.
 
 
Vreme pripremanja: 30 min.
 
 
Sastojci
 
600 g krompira
600 g pilećeg belog mesa
so
biber
peršun
1 kašika ulja
300 g bukovače
200 ml biljne pavlake
300 g krastavca
200 g crnog hleba
 
 
Priprema
 
 
Krompir oprati, uviti u foliju, staviti u tepsiju i peći u rerni zagrejanoj na 180*C oko 35 minuta. Za to vreme na zagrejanom ulju ispeć sitno iseckanu piletinu, pa kad porumeni dodati isečene bukovače. Ostaviti da se prži par minuta dok ne ispari voda koju će bukovače ispustiti. Zatim dodati biljnu pavlaku, začiniti i kuvati dok ne proključa. Krompir izvaditi iz rerne, otvoriti foliju i zatim ih zaseći po vrhu unakrst, malo stegnuti ćoškove da se izdigne sredina, pa ih staviti na tanjir. Uz krompir servirati piletinu sa bukovačama u sosu i poslužiti uz salatu od svežeg krastavca i krišku crnog hleba.
 
 
 

Ona portal

Čekamo da Ona portal napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Musaka od pohovanih paprika

Musaka od pohovanih paprika

Vreme pripreme: 60 minuta Sastojci: Za ...
Restovani krompir

Restovani krompir

Iako krompir ima dosta vode (oko 80%), 100 ...
Makarone sa piletinom na maslinovom ulju

Makarone sa piletinom na maslinovom ulju

Šampinjoni odlično podnose ...
SAMSUNG
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • Bezobzirni su
  • Premalo pokazuju emocije
  • Nema dovoljno vremena za vas
  • Neuredni su
  • Nikada niste na istim talasnim dužinama

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 8°c
min 5°c

Bicikl

Roleri