Postovala: Ona portal
01
Aug
2011

Restovani krompir

Pregledano: 4406 puta

Restovani krompir

 
Iako krompir ima dosta vode (oko 80%), 100 g sveže namirnice sadrži i 2 g belančevina i 18 g ugljenih hidrata, od čega je najviše skroba. Značajan je izvor vitamina C, te ga je dobro kuvati u ljusci kako bi se očuvala njegova hranljiva vrednost.
 
 
 
Vreme pripremanja: 20 min.
 
Sastojci
 
800 g kuvanog krompira
3 kašike ulja
200 g crnog luka
3 kašike crvene mlevene paprike
so
biber
peršunov list
200 g čeri paradajza
400 g crnog hleba
 
 
 
 
Priprema
 
Na zagrejanom ulju propržiti crni luk iseckan na rezance, naliti vodom i dodati crvenu mlevenu papriku. Krompir iseći na sitne kocke, pa staviti da se dinsta. Začiniti, promešati i posuti peršunovim listom. Gotovo jelo servirati uz čeri paradajz i crni hleb.
 
Prilikom kupovine crnog luka, izaberite glavice koje su čvrste, čiste i dobro oblikovane. Luk možete čuvati na sobnoj temperaturi, na tamnom i prozračnom mestu, oko mesec-dva.
 
 
 

Ona portal

Čekamo da Ona portal napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Pileći zalogaji sa krompirom iz folije

Pileći zalogaji sa krompirom iz folije

Biljna pavlak u odnosu na mlečnu, ima ...
Pancerote

Pancerote

Vreme pripreme: 60 minuta Sastojci: -500 g brašna -jedan ...
Kroasan piletina

Kroasan piletina

Lisnato testo je dobilo naziv po tome ...
SAMSUNG
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • Nijednu, vjerujem u zdravu prehranu
  • Samo jednu i shvatila sam da to nije za mene
  • Manje od 5
  • 5-10 otprilike
  • Bilo ih je toliko da ne znam ni broj

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 16°c
min 4°c

Bicikl

Roleri