Postovala: Nataša Ilić
13
Nov
2012

Paklena dijeta Mile Kunis

Pregledano: 17184 puta

Zvezda filmova "Crni labud" i "Veza bez obaveza", Mila Kunis dobro zna šta su to stroge dijete i oštri treninzi. Mila je zbog "Crnog labuda" smršala osam kilograma. Najteže joj je palo što je mesecima jela male porcije hrane

Američko-ukrajinska glumica Mila Kunis proglašavana je, prema nekim časopisima, najlepšom ženom sveta. Njene sanjive oči, slatko lice i lepo oblikovano telo nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Poslednjih godina i njena glumačka ostvarenja osvajaju publiku, iako je u početku karijere važila za glumicu stvorenu samo za "lagane" uloge.

Paklena dijeta mila kunis

U sklopu napornih treninga, radila je sa trenerom pet sati dnevno pet meseci. Pripremala se vežbanjem u teretani, plesom, dizanjem tegova i pilatesom.

- Nisam imala pojma da je balet toliko naporan. To je jedan od fizički najubitačnijih sportova u kom sam učestvovala. Kažem sport, jer balerinestalno treniraju, svaki dan - objasnila je lepa glumica.

Teže od znojenja joj je palo što je mesecima jela mizerne porcije hrane. U intervjuu za reviju "Star", svoju dijetu sa niskim unosom kalorija je opisala "paklenom".

- Trebalo mi je pet meseci da smršam osam kilograma i samo nekoliko sati da ih vratim - tužno je saopštila Kunisova.

- Bila sam na dijeti od pet obroka, ograničenoj na 1200 kalorija. Smela sam da jedem samo ono što mi je stalo na dlan. I to je to - dodala je.

Osim što ju je pogađalo suzdržavanje od sočnih jela, nije joj se sviđala ni njena koščata figura, svedena na 47 kilograma. Zato je, čim se snimanje završilo, posetila nekoliko restorana brze hrane i natrpala poslužavnike hamburgerima i kineskim specijalitetima. Pripreme za prošlogodišnju "Vezu bez obaveza" uz Džastina Timberlejka su bile manje zahtevne.

Vežbanje na otvorenom je zabavnije

Scenario je predviđao da često bude razgolićena, pa producenti nisu želeli da se odreknu njenih aduta, za koje nije bilo mesta u "Crnom labudu". Danas Mila ne upražnjava nikakvu strogu dijetu. Posećuje razne restorane i proba nova jela i dalje ima lepe obline i optimalne proporcije sa svojih 55 kilograma raspoređenih na 163 centimetara. Jede jednostavnu i zdravu hranu. Među njenim omiljenim jelima su testenina sa pavlakom, tunjevina i ostali morski plodovi. Zasladi se pitama koje sama peče i čokoladnim napicima.

U razgovoru za reviju "Shape", Mila je otkrila da joj vežbanje na otvorenom više prija, više od znojenja u teretani, jer je zabavnije. Kad joj vremenski uslovi dopuštaju, bavi se skijanjem na vodi i snoubordingom, sportom čiji su ključni elementi ravnoteža i snaga. Za uspeh u snoubordingu, Mila radi vežbe jačanja nožnih mišića, trbušnjake i dizanje na potkolenicama, koji jačaju središnje telesne mišiće.

 

Nataša Ilić

Ženama je potreban samo mali znak, nagoveštaj, jedan mig, nevidljivi detalj, sitan povod, a zatim sve same rade: vole, pate, nadaju se, maštaju i plaču.
Prate: 5
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
1
Bolje
3
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja

Magični napitak za mršavljenje od zelenog čaja

Doktor Oz kom veruje cela Amerika, ali i mnogi gledaoci njegove emisije širom sveta, nebrojeno puno puta hvalio je ...
Brza jogurt dijeta za lepši izgled

Brza jogurt dijeta za lepši izgled

Možete piti kafu i čajeve, ali pripazite da dodajete isključivo zaslađivače. Ovom dijetom ...
Seks dijeta

Seks dijeta

Ova dijeta je niskokalorična, bogata esencijalnim vitaminima, vitaminom B3, omega-3 masnim kiselinama ...
NOKIA
1483,oo
prava cena : 1779.6,oo
Kreativni WebShop
100% UNIKAT
Cena : 250,oo
ANKETA
  • Ne i neću nikada
  • Ne, ali bih volela
  • Da, ali samo jednom
  • Nemam koga da varam
  • Da, redovno

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 11°c
min 7°c

Bicikl

Roleri