Postovala: Senka Ivetić
01
Apr
2014

Gluteus- vežbom do savršenstva!

Pregledano: 4402 puta

Vredi napomenuti da se gluteusi, mišići zadnjice, najlakše zatežu i oblikuju, stoga ćete rezultate svoga rada videti veoma brzo.

Vežbanje je najdelotvornije sredstvo u borbi protiv opuštene i neprivlačne zadnjice. Ukoliko želite da ovog proleća samouvereno nosite uske pantalone i u toku leta budete ponosne na svoj gluteus kada prošetate plažom u kupaćem kostimu, sada je pravo vreme da počnete sa vežbanjem. Pored vežbanja,zdrava ishrana je takođe nezaobilazna.Vežbanje sagoreva kalorije, ubrzava metabolizam i cirkulaciju pa je, osim za oblikovanje tela, idealno za prevenciju ili smanjenje celulita. Predlažemo vam nekoliko vežbi kojima ćete uspešno oblikovati svoju zadnjicu. Vredi napomenuti da se gluteusi, mišići zadnjice, najlakše zatežu i oblikuju, stoga ćete rezultate svoga rada videti veoma brzo.

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
5
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
1
Srećno
3
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Doterajte se u jesen

Doterajte se u jesen

Jesen je idealno godišnje doba da se dovedete u formu. Posle ...
Pole dance fitness

Pole dance fitness

Šta je Pole Dance Fitness? ...
Vežbe za veće i čvršće grudi

Vežbe za veće i čvršće grudi

Veoma je česta pojava da su žene nezadovoljne izgledom svojih grudi i misle da uvek ...
SAMSUNG
0,oo
prava cena : 0,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • samo jednom
  • volim svakog sa kim sam u vezi
  • najviše dva-tri puta
  • mislim da nikoga do sada nisam stvarno volela
  • bar 5 puta

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 9°c
min 3°c

Roleri

Bicikl