Postovala: Senka Ivetić
01
Apr
2014

Gluteus- vežbom do savršenstva!

Pregledano: 4257 puta

Vredi napomenuti da se gluteusi, mišići zadnjice, najlakše zatežu i oblikuju, stoga ćete rezultate svoga rada videti veoma brzo.

Vežbanje je najdelotvornije sredstvo u borbi protiv opuštene i neprivlačne zadnjice. Ukoliko želite da ovog proleća samouvereno nosite uske pantalone i u toku leta budete ponosne na svoj gluteus kada prošetate plažom u kupaćem kostimu, sada je pravo vreme da počnete sa vežbanjem. Pored vežbanja,zdrava ishrana je takođe nezaobilazna.Vežbanje sagoreva kalorije, ubrzava metabolizam i cirkulaciju pa je, osim za oblikovanje tela, idealno za prevenciju ili smanjenje celulita. Predlažemo vam nekoliko vežbi kojima ćete uspešno oblikovati svoju zadnjicu. Vredi napomenuti da se gluteusi, mišići zadnjice, najlakše zatežu i oblikuju, stoga ćete rezultate svoga rada videti veoma brzo.

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

gluteus

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
5
Nasmejano
1
Ljuto
0
Tužno
1
Srećno
3
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Najsigurniji način do ravnog stomaka

Najsigurniji način do ravnog stomaka

Trčanje, zumba, salsa, tae bo, ...
Kako do neophodnih 10.000 koraka dnevno?

Kako do neophodnih 10.000 koraka dnevno?

Da je šetanje zdravo i višetruko korino svi znamo... Ali, koliko je zaita potrebno hodati ...
Samo jedna vežba do savršene guze

Samo jedna vežba do savršene guze

Savršeno zaobljena, podignuta, zategnuta guza koja više nalikuje na neko sočno voće nego ...
HP
64801,oo
prava cena : 77761.2,oo
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • sestri
  • mami
  • partneru
  • drugarici
  • nikome

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 16°c
min 2°c

Roleri

Bicikl