Postovala: Senka Ivetić
14
Jan
2013

Da li održavate svoju četkicu za zube?

Pregledano: 2685 puta

Čista četikica - dugo zdravlje

Stomatolozi preporučuju redovno čišćenje i menjanje četkica svaka tri do četiri meseca, ali dezinfikovanjem četkice takođe možete da sprečite pojavu bakterija i klica koje narušavaju zdravlje, i izazivaju zdravstvene probleme poput prehlade i gripa.

Najbolji način dezinfekcije je kombinacija dnevnog i povremenog, temeljnog čišćenja.

cetkica za zube

Korak 1

Perite četkicu svaki put kad završite s korišćenjem tako što je stavite pod mlaz vruće vode te uz pomoć prstiju uklonite sve ostatke nečistoća i kaladonta. Završite pranje pod mlazom hladne vode.

Korak 2

Svako veče umočite četkicu za zube u čašu antibakterijske vode za ispiranje usta. Uronite vrh četkice na strani gde su vlakna u vodu i jako mešajte oko 30 sekundi, pre nego četkicu ostavite u vodi za ispiranje usta preko noći. Ujutru tu antibakterijsku vodu bacite.

Korak 3

Jednom nedeljno četkicu ostavite preko noći u sirćetu. Svakako koristite belo sirće jer će smeđe trajno obojiti vlakna.

Korak 4

Četkicu jednom mesečno možete oprati i u mašini za sudove. Bitno je staviti je u gornji deo mašine, kako je toplina koja se razvija u donjem delu tokom pranja ne bi otopila.

Korak 5

Čistoća drške takođe nije nebitna. Nakon svakog pranja zuba isperite dršku pod vrućom vodom i temeljito osušite. Svakih nekoliko dana operite je sapunom i vrućom vodom.

Saveti i upozorenja

Ako nemate antibakterijsku vodu za ispiranje usta, možete u čašu hladne vode dodati dve kašičice sode bikarbone i u tome namakati četkicu. Alternativno, možete dodati kašičicu hidrogen peroksida u čašu vode i to koristiti.

Perite ruke svaki put kad perete zube, i pre i posle, kako biste sprečili prenos klica. Uvek pri ruci imajte zalihu novih četkica za zube kako biste u slučaju bolesti staru mogli da zamenite.

 

Izvor: Vesti-online.com

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Zumba: fitnes žurka

Zumba: fitnes žurka

Ako sanjaš o nekom trening programu koji ti neće biti naporan, uz pomoću kojeg ćeš ...
Depresija kod dece

Depresija kod dece

Znaci koji upozoravaju su stalan umor, bezvoljnost, gubitak interesovanja za učenje i druženje sa vršnjacima, ...
Zašto nas emocije vode do kuhinje i kako to sprečiti?

Zašto nas emocije vode do kuhinje i kako to sprečiti?

Kada se osećamo loše, nezadovoljnima, najčešće posežemo za nekim spoljnim zadovoljstvom. Za mnoge, ...
KINA
1560,oo
prava cena : 1872,oo
Kreativni WebShop
plava
Cena : 1500,oo
ANKETA
  • Nijednu, vjerujem u zdravu prehranu
  • Samo jednu i shvatila sam da to nije za mene
  • Manje od 5
  • 5-10 otprilike
  • Bilo ih je toliko da ne znam ni broj

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 7°c
min 5°c

Bicikl

Roleri