Postovala: Senka Ivetić
25
Jun
2013

Kako da sprečite znojenje

Pregledano: 2384 puta

Ukoliko spadate u grupu onih koji se preterano znoje, evo nekoliko saveta kako da se uspe[no izborite sa tim...

Bez obzira na godišnje doba, postoje situacije u kojima se jednostavno znojite. Obavljanje fizičkih poslova ili odlazak u teretanu - svejedno je. Bilo da je sunce ili ne, znojenje je pojava koja se ne može izbeći. Ono s čime se prvo treba pomiriti jeste to da je prirodno i zdravo znojiti se. Ipak, prekomerno znojenje kod određenih osoba može izazvati mnoge neprijatnosti. Tada dezodoransi i antiperspiranti jednostavno nisu dovoljni.

Ukoliko spadate u grupu onih koji se preterano znoje, nosite isključivo laganu odeću od prirodnih materijala i dnevno pijte od pola do jednog litra sveže spremljenog čaja od žalfije, koja je veoma efikasna u smanjivanju produkcije znoja. Kada se ujutru probudite, popijte dve kašike prirodnog jabukovog sirćeta razređenog u čaši vode; jeste da ukus ne bude prijatan, ali će ovaj mali jutarnji ritual sprečiti da se znojite u toku dana. Umesto klasičnog sapuna za pranje tela koristite antibakterijske losione ili sintetičke sapune, a što se ishrane tiče, ne bi bilo loše da jedete manje mesa, posebno onog koje je masno, a da umesto njega navalite na povrće. Podrazumeva se i izbegavanje preterano vrućih ili preterano hladnih pića, smanjenje pušenja, alkohola i jakih začina, kao i svih ostalih namirnica koje mogu da utiču na miris znoja: beli luk, špargla ili plodovi mora.

Sve to neće imati nikakvog smisla ukoliko se ne budete redovno opuštali, jer stres, izazvan strahom ili ljutnjom, pospešuje znojenje. Na kraju treba imati na umu da na tržištu postoji bezbroj sredstava čijom se redovnom upotrebom, u kombinaciji sa svakodnevnim higijenskim navikama, može ublažiti prekomerno znojenje. Pogađate, nijedan dezodorans ili antiperspirant neće vam biti ni od kakve pomoći ukoliko ne budete redovno vodili računa o ličnoj higijeni.

Izvor: Život.krstarica.com

 

Tagovi : |

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Plivanje je lek za dušu i telo

Plivanje je lek za dušu i telo

U toku plivanja aktivira se većina mišicnih grupa što vam pruža kvalitetan aerobni ...
Kako ublažiti prolećnu alergiju

Kako ublažiti prolećnu alergiju

Napokon je nastupio onaj period u godini kada možemo da odložimo debele džempere, kapute, rukavice i ...
Zaobiđite upalu bešike u ovim hladnim danima

Zaobiđite upalu bešike u ovim hladnim danima

Dani postaju sve hladniji i hladniji. Nekim damama hladno vreme prija, a nekima i ne baš. . Međutim, skoro sve su ...
DIGITUS
1690,oo
prava cena : 2028,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • Svaki dan sam u teretani
  • Sezona u solarijumu je otvorena
  • Nisam,ugojila sam se 10 kila
  • Da,za borbu sa alergijama
  • Spremna za sta ?

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 27°c
min 18°c

Roleri

Bicikl