Postovala: Senka Ivetić
25
Jun
2013

Kako da sprečite znojenje

Pregledano: 2298 puta

Ukoliko spadate u grupu onih koji se preterano znoje, evo nekoliko saveta kako da se uspe[no izborite sa tim...

Bez obzira na godišnje doba, postoje situacije u kojima se jednostavno znojite. Obavljanje fizičkih poslova ili odlazak u teretanu - svejedno je. Bilo da je sunce ili ne, znojenje je pojava koja se ne može izbeći. Ono s čime se prvo treba pomiriti jeste to da je prirodno i zdravo znojiti se. Ipak, prekomerno znojenje kod određenih osoba može izazvati mnoge neprijatnosti. Tada dezodoransi i antiperspiranti jednostavno nisu dovoljni.

Ukoliko spadate u grupu onih koji se preterano znoje, nosite isključivo laganu odeću od prirodnih materijala i dnevno pijte od pola do jednog litra sveže spremljenog čaja od žalfije, koja je veoma efikasna u smanjivanju produkcije znoja. Kada se ujutru probudite, popijte dve kašike prirodnog jabukovog sirćeta razređenog u čaši vode; jeste da ukus ne bude prijatan, ali će ovaj mali jutarnji ritual sprečiti da se znojite u toku dana. Umesto klasičnog sapuna za pranje tela koristite antibakterijske losione ili sintetičke sapune, a što se ishrane tiče, ne bi bilo loše da jedete manje mesa, posebno onog koje je masno, a da umesto njega navalite na povrće. Podrazumeva se i izbegavanje preterano vrućih ili preterano hladnih pića, smanjenje pušenja, alkohola i jakih začina, kao i svih ostalih namirnica koje mogu da utiču na miris znoja: beli luk, špargla ili plodovi mora.

Sve to neće imati nikakvog smisla ukoliko se ne budete redovno opuštali, jer stres, izazvan strahom ili ljutnjom, pospešuje znojenje. Na kraju treba imati na umu da na tržištu postoji bezbroj sredstava čijom se redovnom upotrebom, u kombinaciji sa svakodnevnim higijenskim navikama, može ublažiti prekomerno znojenje. Pogađate, nijedan dezodorans ili antiperspirant neće vam biti ni od kakve pomoći ukoliko ne budete redovno vodili računa o ličnoj higijeni.

Izvor: Život.krstarica.com

 

Tagovi : |

Senka Ivetić

Čekamo da Senka Ivetić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 2
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
2
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
0
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Znate li šta je anksioznost?

Znate li šta je anksioznost?

Anksioznost predstavlja najčescu bolest današnjice, stres je glavni ...
Trešnje protiv reume, celulita i bora

Trešnje protiv reume, celulita i bora

Ponovo je sezona trešanja. Za bečkog profesora Hademara Bankhofera one su "prirodni lek sa drveta" – jer ...
Vrste aerobika

Vrste aerobika

Fitnes centri nude mnogo različitih programa za vežbanje, više nego ikad. Jedva si se ...
VIVAX
7454,oo
prava cena : 8944.8,oo
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Nijednu, vjerujem u zdravu prehranu
  • Samo jednu i shvatila sam da to nije za mene
  • Manje od 5
  • 5-10 otprilike
  • Bilo ih je toliko da ne znam ni broj

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 2°c
min -2°c

Roleri

Bicikl