01
Sep
2011

Čokolada čuva srce

Pregledano: 5251 puta

Čokolada učestvuje u prevenciji bolesti srca.

Dobra vest za sve obožavatelje čokolade! Istraživanje je pokazalo da osobe koje konzumiraju puno čokolade smanjuju rizik od oboljenja srca za jednu trećinu u odnosu na one koji je ne jedu.

 

Svetska zdravstvena organizacija je došla do podatka da bi od bolesti srca do 2030. godine moglo umreti 23.6 miliona ljudi. Stoga, prevencija takvih oboljenja je važna pa treba obratiti pažnju na stil života i pravilnu ishranu. Interesantna je informacija da čokolada takođe može pomoći.

 

Nekoliko studija je pokazalo da čokolada ima pozitivne efekte na zdravlje zahvaljujući prvenstveno antioksidansima kojima najviše obiluje crna sa visokim procentom kakaoa.

 

Čokolada smanjuje krvni pritisak i, kako je već rečeno, učestvuje u prevenciji srčanih oboljenja ali je ipak ne treba uzimati u većim količinama. Iako ima pozitivne efekte na srce, kalorična je, a u zavisnosti od vrste u sebi sadrži i neke sastojke koji štete zdravlju i vode do viška kilograma, povećavaju rizik od dijabetesa...

 

U svakom slučaju, lepo je znati da čokolada (sem onog neponovljivo slatkog ukusa) ima i pozitivan efekat na zdravlje. Slobodno, dve, tri kockice...

 

Sonja Stegnjaić

Čekamo da Sonja Stegnjaić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
1
Ljuto
1
Tužno
1
Srećno
5
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Zdrava hrana koja goji

Zdrava hrana koja goji

I zdrava hrana može da bude “loša” i da utiče na gomilanje ...
Loše navike u ishrani koje vas sprečavaju da smršate!

Loše navike u ishrani koje vas sprečavaju da smršate!

Pokušavate da izgubite na težini, ali vam nekako i ne ide od ruke? Mnogi se očajnički bore sa viškom ...
Beli rezani hleb

Beli rezani hleb "Tvojih 5 minuta" u novom pakovanju

Prateći trendove u prehrambenoj i pekarskoj industriji, kompanija M.A.Č. DonDon uvela je na srpsko ...
DIGITUS
1690,oo
prava cena : 2028,oo
Kreativni WebShop
keramicka unikatna vazna
Cena : 1000,oo
ANKETA
  • Da
  • Ne
  • Zavisi od situacije
  • Ni u ludilu!
  • Možda bih i prešao/la preko toga...

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 14°c
min 1°c

Bicikl

Roleri