01
Sep
2011

Čokolada čuva srce

Pregledano: 5499 puta

Čokolada učestvuje u prevenciji bolesti srca.

Dobra vest za sve obožavatelje čokolade! Istraživanje je pokazalo da osobe koje konzumiraju puno čokolade smanjuju rizik od oboljenja srca za jednu trećinu u odnosu na one koji je ne jedu.

 

Svetska zdravstvena organizacija je došla do podatka da bi od bolesti srca do 2030. godine moglo umreti 23.6 miliona ljudi. Stoga, prevencija takvih oboljenja je važna pa treba obratiti pažnju na stil života i pravilnu ishranu. Interesantna je informacija da čokolada takođe može pomoći.

 

Nekoliko studija je pokazalo da čokolada ima pozitivne efekte na zdravlje zahvaljujući prvenstveno antioksidansima kojima najviše obiluje crna sa visokim procentom kakaoa.

 

Čokolada smanjuje krvni pritisak i, kako je već rečeno, učestvuje u prevenciji srčanih oboljenja ali je ipak ne treba uzimati u većim količinama. Iako ima pozitivne efekte na srce, kalorična je, a u zavisnosti od vrste u sebi sadrži i neke sastojke koji štete zdravlju i vode do viška kilograma, povećavaju rizik od dijabetesa...

 

U svakom slučaju, lepo je znati da čokolada (sem onog neponovljivo slatkog ukusa) ima i pozitivan efekat na zdravlje. Slobodno, dve, tri kockice...

 

Sonja Stegnjaić

Čekamo da Sonja Stegnjaić napiše nešto o sebi. :)
Prate: 7
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
1
Nasmejano
1
Ljuto
1
Tužno
1
Srećno
5
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Aronija je i hrana i lek!

Aronija je i hrana i lek!

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je bobicasto voće, najviše liči na borovnicu a dobila je ...
Pirinač- malo zrno velikih moći

Pirinač- malo zrno velikih moći

Nutritivne vrednosti variraju od vrste do vrste ali uglavnom je sastav sličan, u najvećem procentu pirinač ...
Loše navike u ishrani koje vas sprečavaju da smršate!

Loše navike u ishrani koje vas sprečavaju da smršate!

Pokušavate da izgubite na težini, ali vam nekako i ne ide od ruke? Mnogi se očajnički bore sa viškom ...
KINA
5971,oo
prava cena : 7165.2,oo
Kreativni WebShop
100% UNIKAT
Cena : 250,oo
ANKETA
  • Kozmetika
  • Knjiga
  • Keš
  • Bilo šta
  • Cveće

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 28°c
min 12°c

Roleri

Bicikl