10
Jul
2014

Tri fantastična napitka koji će vam pomoći da smanjite obim struka!

Pregledano: 2911 puta

U letnjim danima važno je da uvek budete hidrirani i pijete dosta tečnosti, kako zbog zdravlja čitavog organizma, tako i zbog priliva energije.

Ovi sjajni napici utoliće vam žeđ, rashladiti vas i osvežiti, i to bez suvišnih kalorija, a pritom će vam pomoći da smanjite jastučiće na stomaku i ponosno pokažete svoje telo!

Ledeni čaj od mente 

Menta odlično gasi žeđ i osvežava tokom visokih temperatura. Ali, da li ste znali i da odlično sagoreva kalorije? Ova je biljka, naime, poznata kao pokretač metabolizma koji pomaže u razgradnji masti u organizmu. Skuvajte čaj od mente na uobičajeni način bez dodatka šećera, ohladite ga u frižideru i dodajte malo limunovog soka, te nekoliko kocki leda. Živeli!

Smuti od ananasa 
 
Sveži ananas sadrži enzim bromelin koji efikasno razgrađuje proteine iz hrane, olakšava probavu i smanjuje nadutost. Stoga se nameće kao odličan sastojak zdravih napitaka za kritično područje struka. Narežite šoljicu ananasa na kockice pa ga izmiksajte s jednim jogurtom u smuti. Ako želite da postignete dodatni efekt, ananas pomešajte s probiotikom, koji dodatno poboljšava rad sistema za varenje.
 
 

Limunada sa svežim krastavcem

Isprobajte ovaj jednostavan recept! U dve litre obične vode dodajte sveži krastavac narezan na kriške, isceđeni sok jednog limuna, malo izrendanog svežeg džumbira i par listića mente. Ostavite napitak u frižideru na nekoliko sati, pa poslužite uz nekoliko kockica leda! 
 

Stefana Pavlović

Ljubav je jedini vazduh koji sam udisala. I osmeh jedini jezik koji na svetu razumem.
Prate: 4
Kakav je utisak na vas ostavio ovaj tekst
Total hit
0
Nasmejano
0
Ljuto
0
Tužno
0
Srećno
0
Bolje
1
comments powered by Disqus

Povezani tekstovi

Zdrava hrana svakog dana!

Zdrava hrana svakog dana!

Ako imate višak kilograma koji želite da skinete ili dijabetes zbog čega vam je zdrava ishrana terapija ili ste ...
Šest namirnica koje smanjuju nadutost stomaka

Šest namirnica koje smanjuju nadutost stomaka

Jesen je odavno tu, a sa njom je došlo i hladnije vreme. To znači da ste verovatno iz ormana ...
Zdrava hrana koja goji

Zdrava hrana koja goji

I zdrava hrana može da bude “loša” i da utiče na gomilanje ...
NOKIA
0,oo
prava cena : 0,oo
Kreativni WebShop
Ručno radjena narukvica, unikat, bizuterija
Cena : 200,oo
ANKETA
  • sestri
  • mami
  • partneru
  • drugarici
  • nikome

Kako ocenjujete sajt
Odlicno
Veoma dobro
Dobro
Solidno
Loše

max 7°c
min 5°c

Bicikl

Roleri